كوبونات الراقية تسجيل الدخول

دلوعه قطريه
دلوعه قطريه •
هلا بنااااااااات
وزنت اليوم

وزني 60 اليوم

وقبل ما ابدء تقريبا 62

يعني نزلت 2 كيلوو

وانا في اليوم السادس

المشكله اني مرضت وصرت ما اكل شي يادوب وجبه في اليوم وتكون ناقصه

واليوم ماكلت ولاشي غير البطاطا المهروسه خذتها من شيليز عشان احس بشوية تغيير واتشجع


الظاهر صج كلام صاحبة الموضوع كانت تقول ان اللي وزنها زاااااااااايد وايد تضعف اسرع من الضعيفه

معليه اذا جذي بكمل لين اوصل 57 تقريبا وبعدها بوقف وبرجع للريجيم بعدين
hot_chocolate
hot_chocolate •
دلوعه قطريه دلوعه قطريه :
هلا بنااااااااات وزنت اليوم وزني 60 اليوم وقبل ما ابدء تقريبا 62 يعني نزلت 2 كيلوو وانا في اليوم السادس المشكله اني مرضت وصرت ما اكل شي يادوب وجبه في اليوم وتكون ناقصه واليوم ماكلت ولاشي غير البطاطا المهروسه خذتها من شيليز عشان احس بشوية تغيير واتشجع الظاهر صج كلام صاحبة الموضوع كانت تقول ان اللي وزنها زاااااااااايد وايد تضعف اسرع من الضعيفه معليه اذا جذي بكمل لين اوصل 57 تقريبا وبعدها بوقف وبرجع للريجيم بعدين
هلا بنااااااااات وزنت اليوم وزني 60 اليوم وقبل ما ابدء تقريبا 62 يعني نزلت 2...
هلا والله ياهميس نورتي المندى كله ياعسل بخصوص الاراده انا 0 فيها ليش لاني بعد ربنا احب ولدي وزوجي وامي وابوي واخواني والكل بانواعه في مرتبه وحده يعني لوانت حد قلك زوجك اوامك اوولدك بيسافر فتره وبعدين يرجع تاني بس المفروض لمن يرجع متسلميش عليه كتير ومتقعدي معاه كتير يرضيك ده ولوكان في صالحك او صالحم والله ماامزحاتكلم جد هادي هي المشكله بس انا لي كم يوم ادرب نفسي انه السبت خلاااااااااص لاني حسيت اني مكتئبه ومش متحمسه ابدا خاصه انه كمان انا المنتدى قفل معايا يومين واختفائك واختفاء هبه واحس ان رجيمك ما ينقص كتير خاصه في البدايه لانه انا لمن انقص كتير في البدايه اتحمس واكمل خاصه لمن الكل يقلي نحفانه والله حاولت اقنع نفسي بغير كده بس مفيش فايده ابداااااااااااااااااااامعايا
هميس تيلا
هميس تيلا •
بسم الله ...................



الله يعبنك يا شوكليت على الارادة النهاردة اول يوم اتمنى انها تضبت معاكى .... انا لما بقوللك جربى الرجيم بتاعى علشان تتعودى فى الاول على نقص كمية الاكل وبعدين تعملى الرجيم اللى انتى عايزاه يعنى بتسخنى ....... ياترى اخبار امة الله ايه ووصلت لحد فين ...... انا امبارح وزنت نقصت 2 كيلو يعنى مجموع اللى فاقدته 3,50 .... اعقبال الباقى ادعيلى
على الخد شامه
على الخد شامه •
هميس تيلا هميس تيلا :
بسم الله ................... الله يعبنك يا شوكليت على الارادة النهاردة اول يوم اتمنى انها تضبت معاكى .... انا لما بقوللك جربى الرجيم بتاعى علشان تتعودى فى الاول على نقص كمية الاكل وبعدين تعملى الرجيم اللى انتى عايزاه يعنى بتسخنى ....... ياترى اخبار امة الله ايه ووصلت لحد فين ...... انا امبارح وزنت نقصت 2 كيلو يعنى مجموع اللى فاقدته 3,50 .... اعقبال الباقى ادعيلى
بسم الله ................... الله يعبنك يا شوكليت على الارادة النهاردة اول يوم اتمنى...
هلا بالكل ....... :26:

أنا راح ابدأ بكـــــــــــرهـ ميـــن يبــــــــدأ معــــــي ... ؟؟؟؟؟


وبالتـــوفيق للجميع

ومبــروك للي ضعــفو

واللي عنــدهـ أي استفســار يقــدر يســألني

لأني قـــريت كل الــردود


تحيـــــــــاتي للكــــل ,, :26:
hot_chocolate
hot_chocolate •
على الخد شامه على الخد شامه :
هلا بالكل ....... :26: أنا راح ابدأ بكـــــــــــرهـ ميـــن يبــــــــدأ معــــــي ... ؟؟؟؟؟ وبالتـــوفيق للجميع ومبــروك للي ضعــفو واللي عنــدهـ أي استفســار يقــدر يســألني لأني قـــريت كل الــردود تحيـــــــــاتي للكــــل ,, :26:
هلا بالكل ....... :26: أنا راح ابدأ بكـــــــــــرهـ ميـــن يبــــــــدأ معــــــي ......
مبروك ياهميس على 3,5 والله يجنننوا شوفي ياعسل انا مشيت اليوم الرجيم بحذافيره بس مش فلونه الكيميائ علشان انقص بسرعه وافرح بنفسي قبل ليصير ولدي عريس (عمره حاليا ويارب العمر كله له 2سنه و8 شهر) ,والسر للاراده الي جاتني ;
شوفي ياستي صليت الصبح وجبت المصحف وحلفت اني حالتزم بالرجيم اسبوع الا والا بس عند الضروره القصوى لاقدر الله ويا ريت تراسليني كل يوم على الخاص علشان نشوف نتايج بعض لانه يمكن ماادخل هنا كتير لاني ماسكه رجيم تاني والله يوفق كل الحلوين الي ماشين بها الدايت اوحيبدوا فيه