وواااوووووووووووووو

والله يا دباديب فر حتونى بالتجاوب أخيرا أستحيتو على وجوهكم وبتسكروا حلوقكم شوى :D تهزيئه حلوه على الصباح

مس ديور :بالنسبه للدجاج قسميها على وجبتين الغداء والعشاء والصباح أفطرى كوفى مع حليب وبالنسبه لشرب الكوفى أى وقت :)

lolo777حبيبتى فصيلة دمى o وما كنت أمارس الرياضه أبدا

15 سنه عزيزتى بالنسبه لتبديل الدجاج والله ما بعرف أذا ينفع بس عموما أنقعيه بالخل وأشويها كويس وأنشاء الله مايجيكم الشر وشدى حيلك وما تكسلى

neenee بعد الريجيم حبيبتى لاااااااااازم ندير بالنا يعنى مو نرجع مفاجيع خلاص كميات بسيطه ولعب رياضه صدقينى مارح تزيدى

ريماس نجد يله حبيبتى شدى حيلك وخبرينى بالنتائج

شمعة الجبل بالنسبه لى لم أمارس الرياضه

اهلا بالقمر بالبتول العذراء حبيبتى حتى أنا دخت وتعبت بالبدايه بس حققت نتيجه حلوه وعلى فكره أنا كمان فصيلة دمى o

ندوووووووو هلا والله يا دبدوبه يله شدى حييلك ترى الصيف مو بعيد والله اللبس بالسوق يا بنات يهبل بس وييييييييييين أنزل أتحسر وارجع بس لا وألف لا
لاااااااااااااااااااااااااازم أنحف بأذن الله

ريماس بالنسبه للشاى الأخضر أنا سمعت ألى فصيلة دمها o أنه يثبت وزنها

مبروك اختي

وعقبال الكيلوات الباقيه

ربي ينحفج وانتي بصحه وعافيه

أنا اليوم الأول يا بنات وشربت ماء دافى مع ليمون على الريق والأن أشرب الكوفى بالسكر البنى وبعدها حابه أمشى شوى على السير الكهربائى خلى الدهون والشحوم تسيييييييييييييييييييح ورح أبدأ باللبن الله يعينى

بس لو كل وحده منكم توزن نفسها قبل وبعد اليوم الأول علشان تشوف النتيجه

ويارب تنحفو كلكم وتصير أجسامكم زى هيفاء وهبى
ويارب هيفاء وهبى تصير 150 كيلو ههههههههههههههههههه وحده حاقده

مشكووووووووره

وااااااااااااااااي رجيمج قاااااااااااااسي :32: <<< وحده تموت في الاكل :23:


بس عندي سؤال

انا سمعت إلي تزل وزنها بسرررررررعه يرجع وزنها بسررررررررعه وفووقها بعد كم كيلو :23:

صج وله لااا ؟؟