اختي كونتي كونتا..يمكن لو سويتي فاصل يوم او يومين تاكلي عادي قبل لاتعيدين الريجيم..
عشان الجسم يمكن تعود على الريجيم..مادري هذا اللي اعتقده جربي وشوفي..
رنوووود :
جناين ورد متأكده من ميزانك وهل موعد دورتك قريبجناين ورد متأكده من ميزانك وهل موعد دورتك قريب
والله يا عسل متأكدة من الميزان...وموعد دورتي لسا باقي لها أسبوعين؟؟؟ :D
سويته ثلاث أيام ووقفته صابني إحباط. :( ...لأن وزني مانزل غير كيلو :icon33:
بس شكلي بعيد الرجيم مرة ثانية...
إذا عندك رجيم يناسبني إلحقيني فيه؟؟؟؟؟ :)
سويته ثلاث أيام ووقفته صابني إحباط. :( ...لأن وزني مانزل غير كيلو :icon33:
بس شكلي بعيد الرجيم مرة ثانية...
إذا عندك رجيم يناسبني إلحقيني فيه؟؟؟؟؟ :)
الصفحة الأخيرة
يوم السبت ... ان شاء الله
عجبني الرجيم لانه كل يوم متغير
بس يوم الجزر ... الله يعين عليه
وان شاء الله بستمر
أشرب على الريق ( موية دافيه+ ملعقة عسل+ قطرات ليمون)