والله نحفت 5 كيلو ب5 أيام

مغبوطة • 20 سنة

هلا و الله بكل البنات الحبوبات الطعومات المملوحات
الحمد لله و الشكر يا بنات ماني حاسه بجوع
صح لما اشم ريحة الاكل ... تكسو ملامح وجهي الحزن و الحرمان
ولكن ...!! <<< انتبهو على ولكن الله يخليكم
لما اتذكر الرشاقه و الصحه و النشاط
أقول الحمد لله
بالعكس يا بنات كون الوحده فينا تقدر تسوي رجيم
فهذي نعمة الله نشكره عليها
غيرنا يتمنى بس ماعنده اراده

هنيئا لكم بالرجيم اللذيذ
و هنئيا لي بكم ... رفيقات في هذا الرجيم
وهنئيا للمنتدى بنا <<< بينطردون هههه

يا بنات لا تجوعون الله يخليكم
ضيعو الوقت بأي شي
انا توني رجعت البيت
رحت اشتري و اقضي عشان يمر الوقت بسرعه
وانام و اقوم و أبدأ في ثاني يوم
اي مشاوير مأجلينها ... الآن وقتها
عشان يمضي الوقت و انتم ناسين الرجيم

انا اليوم كله (لبن)
بس رنووود ما حددت اللبن قد ايش
انا للحين شاربه 3 قوارير
يا سلام بكره يوم البطاطس
احب البطاطس و هي مسلوقه

يالله عن اذنكم اشوف البنات في المجموعات الثانية
بخرب عليهم عشان ننحف قبلهم نيأأأأأ نيأأأأأ ههههه
<<< شريره

ظلال القرآن • 20 سنة

مشكوووووره وعقبالنا

رنوووود • 20 سنة

برافو يا بنات ماشاء الله على هالتشجيع
يله شدو الهمه
وبالنسبه لكمية اللبن مفتوحه طبعا
ياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب نصير رشيقات متل جسم هيفاء وهبى
وهيفاء تصير 150كيلو ياااااااااااااااااااااااااااااااااااارب (وحدهحاقده)

ام يارا وفيصل • 20 سنة

مبروك يا حلوه ال5 كيلو

nour el amar • 20 سنة

رنوووود :

برافو يا بنات ماشاء الله على هالتشجيع يله شدو الهمه وبالنسبه لكمية اللبن مفتوحه طبعا ياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب نصير رشيقات متل جسم هيفاء وهبى وهيفاء تصير 150كيلو ياااااااااااااااااااااااااااااااااااارب (وحدهحاقده)

برافو يا بنات ماشاء الله على هالتشجيع يله شدو الهمه وبالنسبه لكمية اللبن مفتوحه طبعا...

صباح الخير يابنات انا تعبانة جدا ومضايقة بسبب التخن ونفسى اخس قياريت اللى جربت الدايت ده ونفع معاها بجد تقول بكل أمانة وياريت تكتبولى طريقة الريجيم بالضبط وكل حاجة عنه يعنى بالنسبة للسكر والنسكافيه فى اى وقت ممكن اشربه ولا لأ ياريت تجاوبونى بسرعة علشان ابدأ معاكم ويارب نخس كلنااااااااا :10_8_9: :10_8_11: