alsaida
alsaida
برافو يا بنات ماشاء الله على هالتشجيع يله شدو الهمه وبالنسبه لكمية اللبن مفتوحه طبعا ياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب نصير رشيقات متل جسم هيفاء وهبى وهيفاء تصير 150كيلو ياااااااااااااااااااااااااااااااااااارب (وحدهحاقده)
برافو يا بنات ماشاء الله على هالتشجيع يله شدو الهمه وبالنسبه لكمية اللبن مفتوحه طبعا...
سلام لأحلى بنات كيفكم طمنوني ان شاء الله انزلتوا أنا عن نفسي الحمدلله نزلت الكيلو مع اني كنت ناوية اني ما اتوزن الا لما اخلص الريجيم بس ما قدرت أقاوم عندي مرض اسمه الميزاااااااااااااااااااااااااااااااااان
مغبوطة
مغبوطة
alsaida
ما شاء الله مبروك الكيلو
درب يسد مايرد هههه

انا ما نزلت للحين :(
بس بصبر لآخر الخمسة أيام

ومازلت بنفس الحماس
وخلونا يا بنات نكمل
باقي لنا 3 ايام وبس

حـ صمد لآخر المشوار


nour el amar

لما نخلص من الرجيم راح نكتب تقرير كامل
للنظام و اللي حصل فيه
و برضه انتي تابعي اليوميات
وبس يا ستووو

نراكم لاحقاً
* جناين ورد *
* جناين ورد *
أنا بديت معكم الرجيم.........وملتزمة بشكل ماتتصرين يعني باليوم أكلت علبتين زباديو كاسين أناناس وكوب نسكافيه ...وبس


واليوم الوزن ثابت ما تغير ولا نزل كيلو مثل البنااااااات ما شاء الله...والله ماني عارفه إيش القصة؟؟؟؟؟؟؟؟
غفران الغامدي
يالله يابنات الله يوفقكم

اهم شي الاراده تكون قويه

بانتظار النتايج
مغبوطة
مغبوطة
هلا و الله جناين ورد منوره
انا بديت من امس
و اليوم يعتبر اول يوم
وما نقصت
بس عادي
ان شاء الله بينزل
و الواحد يجرب
وكلها كم يوم و ينتهي الرجيم

يالله خليك متحمسه يا جناين ورد معنا
بس من وين جبتي الاناناس؟؟؟
لا يكون خاشه على رجيم بالغلط
انا ما اخبر ان الرجيم فيه اناناس

ردي فورا عشان نتأكد