alsaida
alsaida
أه بنات سامحوني لأاني بلشت بالبطاطا أول لانه زوجي نسي يجيبلي الحليب
بس من بكرة ببلش معاكم ولا تزعلوا مني وهاي بوسة لأحلى بنات
$ أسيرة العيون $
رنود ... لو سمحتي انا رشيقة مع وقف التنفيذ هههه احترمي رشاقتي وجسمي الانسيابي ههه انا وزني الآن 72 أمس كان 71 و نص :( ... ما ادري من فين جا النص الزايد اكيد انتي رميتيه عليه يا رنوود :( اهئ تعالي خذيه وفوقه كيلوين زياده <<< تبغى تنزل تحت السبعين بأي طريقه حتى لو ترمي كيلواتها على بنات الناس المهم رنووود وزني (72) وطولي (164) و اسمي (مغبوطة) نوع الجنس (أنثى) وانتي رنود كم وزنك؟؟
رنود ... لو سمحتي انا رشيقة مع وقف التنفيذ هههه احترمي رشاقتي وجسمي الانسيابي ههه انا وزني...
مغبوووطه

ان شاء الله انا وياكم ..........

و تبين الصراحه انا اليوم بس ماخذه رااااحه و من باجر ببدا وياكم الريجيم بحذافيره لا تبديل و لاشي

و اللي مشجعني ارد الريجيم نفس ماهو

الحينه من شوي راجعه من الجمعيه و اشتريت روب ( لبن ) قليل الدسم

و صدور دجاج <<< قلت التوبه ما استبدله فــ بيض :D

و الجزر و البطاطا و البرتقال موجود في البيت

و من غدا ابدا معاكم بالروب

1. روب قليل الدسم

2. بطاطا

3. جزر

4. دجاج مشوي

5. برتقال و يوسفي ....

وزني اليوم ........>>>>>>>> ( 65 ) كيلو جرام

الإســـــــــم : $ أسيرة العيون $

الوزن : 65

الجنس : أنثـــــــــى طبعا :27:

ببدا من بااااجر

25 / 3 / 2006

متحمسه وراي زواااااااااج :icon33: :icon33:

و ان شاء الله يوميا بكون وياكم حمسوووني و احمسكم ......... :39:
الفراشه اللؤلؤيه
وين اللي بدأو اليوم وش اخباركم انا الى الان صابره مع ان الجوع ذابحني قلت ادخل اشوف مشاركتكم واتشجع لي عوده
alsaida
alsaida
والله يا أختب أنا عن نفسي حاسة بجوع بس مو جاي على بالي اني أحط شي في تمي ما بعرف شو اللي صاير لي
طبعا أنا مع الأخوات بس بلشت اليوم بالبطاطا وأخر حبتن أكلتهم الساعة 2الظهر ومن بعديها وأنا أشرب سوائل بس بتعرفي أنا أكلت حبتين أناناس خاصة بعد ما عرفت انه يحرق الدهون يمكن هو اللي سد نفسي.
umomar2006
umomar2006
السلام عليكم كيفكم يابنات
استنووووووووووووووووووووووونى.
ببدا معاكم من بكره ان شاءالله شجعوووووونى

الوزن :59
المطلوب:من 55 الى 50
وطولى 152 سم

شجعووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووونى
باى