~برستيج~
~برستيج~
بناااااااااااات وين الي بدو فيه من اليوم

ولا بس كلام

اتمنى اكون ام...هموسه....ام جنا...........وينكم؟؟؟
نورحياتي00
نورحياتي00
:42: :42: السلام عليكم والرحمه.. حبيبتي femi .. الزبادي او لبن انتبهي يكون قليل الدسم او منزوع . وبدون اي اضافاااااات لوحده . ممكن تضيفي الملح او فلفل او كركم فقط. والطاطس , تنفع كل انواعه مسموح. ولا يمكن تبديل البرتقال بالتفاح نفسه لا تتبديل. وعلى فكره انا فصيلة دمي A وما يناسبني البرتقال واليوسف افندي .. وكلت البرتقال وعادينحفت عليه.:) سويه ولاتندمين ياقلبي.
:42: :42: السلام عليكم والرحمه.. حبيبتي femi .. الزبادي او لبن انتبهي يكون قليل الدسم...
انا مافهمت كل اليوم زبادي الفطور الغداء العشاء

ارجو الرد عاجل ..

الله يفرج لك كل هم
رماد انثى
رماد انثى
شوفي اول يوم تاكلين زبادي مو محدده الكميه واذا ماتبين زبادي تشربين لبن

ثاني يوم بطاط مسلوقه او مشويه

ثالث يوم دجاجه اتوزعينها على اليوم كامل


رابع يوم الجزر


خامس يوم البرتقال


سوري بس اشوف البنات مو فاهمين الرجيم

برستيج متابعتك يلا ابي اشوف كم تنزلين عليه انتي والبنات
نورحياتي00
نورحياتي00
اليوم الأول : زبادى
اليوم الثانى : بطاطس مسلوقه بدون ملح
اليوم الثالث : فرخه مشوية
اليوم الرابع : جزر
اليوم الخامس : برتقال ويوسفى

الله يعين جهاد...بس الي يبي ارشاقه يصبر

اشكر الجميع..الله يوفقكم وانا معكم
متجر فيولا
متجر فيولا
مشكوره