ام فرج
•
اتمنالك التوفيق اختي
السبب والسبب والسبب
أنه في نزول ببضع كيلو غراما ومن ثم وبعد الإنتهاء من الرجيم العودة للوزن السابق او احيانا اعلى من الوزن السابق
،،
السبب ببساطة لان هذه الرجيمات غير صحية أبداااااااااااااا
الرجيم السليم والصحي
هو المتضمن كل الأصناف الغذائية بكميات معقولة
اللعب بالوزن أمر خطير
أعلم ان الإنسان يقدر على فقد عدة كيلو غرامات بوقت قياسي
لكن الفقد السليم هو الذي يكون ببطئ وليس مثل الطيارة يابنات
الله يهدي الجميع
واختي مقصورة :)
معك حق حياتنا ليست فقط تنزيل كيلو جرامات
حرام ان روح اعصابنا بسبب الرجيمات وهذه المسخرة احيانا
أفضل حل والله انك تهتني بنفسك
وقتها ستحبي نفسك اكثر واكثر وستصبح نفسيتك حلووووة
وبعدها ان شاء الله ستفدي وزنك الزائد
موفقة دوما يااااااارب
أنه في نزول ببضع كيلو غراما ومن ثم وبعد الإنتهاء من الرجيم العودة للوزن السابق او احيانا اعلى من الوزن السابق
،،
السبب ببساطة لان هذه الرجيمات غير صحية أبداااااااااااااا
الرجيم السليم والصحي
هو المتضمن كل الأصناف الغذائية بكميات معقولة
اللعب بالوزن أمر خطير
أعلم ان الإنسان يقدر على فقد عدة كيلو غرامات بوقت قياسي
لكن الفقد السليم هو الذي يكون ببطئ وليس مثل الطيارة يابنات
الله يهدي الجميع
واختي مقصورة :)
معك حق حياتنا ليست فقط تنزيل كيلو جرامات
حرام ان روح اعصابنا بسبب الرجيمات وهذه المسخرة احيانا
أفضل حل والله انك تهتني بنفسك
وقتها ستحبي نفسك اكثر واكثر وستصبح نفسيتك حلووووة
وبعدها ان شاء الله ستفدي وزنك الزائد
موفقة دوما يااااااارب
الصفحة الأخيرة