اختي ابدىء مع اخصائيه تغذيه وربي مراح حتى تحسي انه دايت بالعكس
وبالتوفيق
والله انا داخله وفرحانه علبالي انه راح تتكلمين انج وصلتي لوزنج المثالي! المشاركه الاصليه: eman-77والله انا داخله وفرحانه علبالي انه راح تتكلمين انج وصلتي لوزنج المثالي! ...
كل الي في المنتدى يعانو
بس ولا وحده فينا قالت راح ابطل رجيم
انا احيانا افكر اترك الرجيم بس بعدين اقول لا والله لو اظل عشر سنين انزل في وزني ماراح اتنازل عن انه يكون لي جسم طبيعي زي الناس
وسبحان الله بعد سنه ونص وصلت للوزن الطبيعي واطمح انزل اكثر واخلي جسمي ارشق
ودايما اقول الرشيقات بشنو احسن مني .. ليش ما اصير مثلهم :)
وهالشي يعطيني دافع
بس ولا وحده فينا قالت راح ابطل رجيم
انا احيانا افكر اترك الرجيم بس بعدين اقول لا والله لو اظل عشر سنين انزل في وزني ماراح اتنازل عن انه يكون لي جسم طبيعي زي الناس
وسبحان الله بعد سنه ونص وصلت للوزن الطبيعي واطمح انزل اكثر واخلي جسمي ارشق
ودايما اقول الرشيقات بشنو احسن مني .. ليش ما اصير مثلهم :)
وهالشي يعطيني دافع
المعتزه
•
والله ياحبيبتي انتي تقهري نفسك ولا احد عليه منك......انتي الخاسره الوحيده في هذه المعركه الدعوى ماهي رشاقه وبس لازم يكوووون عندك قناعه كامله ان اسمنه هذي طريق سريع لبوابه الامراض والاكتئاب النفسي وحدث ولا حرج عن بقيه المشاكل المتتاليه من السمنه ..
وانا بقووول الطريقه الوحيد الي حدت من شهيييتي هي الابر الصينيه...
وانا بقووول الطريقه الوحيد الي حدت من شهيييتي هي الابر الصينيه...
عزيزتي مثل مانقول لي متى واحنا همنا الرجيم أنا أقول لي متى واحنا همنا الأكل مافي شي ممتع بالحياة الا الأكل مش معقول ليش ماتصير اهتماماتنا أرقى من جذيه راجعي نفسج وفكري لي متى واحنا نتبع شهواتنا وترى الحرمان يربي النفس ويردعها ....
وسلامتكم
وسلامتكم
الصفحة الأخيرة
أنا أقول ريحي شوي وحاولي تخففين بدون ماتلتزمين بشي يجهدك ويأزم نفسيتك
لو في أحد بيمل كان أنا صرت أولهم
بس سبحان الله أول ما أعزم النية إني أخفف أشوف نفسيتي صارت أحسن ومواجي صافي وفيني نشاط بعكس أول لما كنت مجرد ما أفكر بالرجيم أتعكر