سته شهور
سته شهور
السلام عليكم كيفكم حبوبات مع الرجيم الله يقوي عزيمتكم مدري ينفع انضم لكم او لا أنا متابعتكم من بعيد لان كل ماقلت التزمت خبصت بس الحمدلله بديت رجيم ولي الان 5ايام بدون تخبيص نسيت اقولكم أنا أسوي رجيم عذاري وزني 82 ك ادعولي بقوة الإرادة الله يوفقكم وينحف الكل بصحة وعافية😘
السلام عليكم كيفكم حبوبات مع الرجيم الله يقوي عزيمتكم مدري ينفع انضم لكم او لا أنا متابعتكم من...
حياك الله معنا
وان شاء الله تكون ارادتك قويه وتزيد قوه بالقروب
سته شهور
سته شهور
يمكن تلاحظون كثرة عصير الانناس في يومي السبب اني شفت اختي نحفت ماشاء الله كثير وسئلتها قالت حففت اكل واشرب عصير انناس يومياً وجيت قريت عنه اشياء وتجار لناس كثيييير نحفو مع الانناس وطبياً معروف انو يساعد على الهضم ويسرع معدل الحرق في الجسم وهذا الشي ينقصني كثير لي فتره حاسه جسمي ماعاد يحرق رغم الرجيمات واضطر اكسر الرجيم وارجع عموماً احتمال كبير مايكون وزني نازل الاسبوع الجاي كثير او يمكن ثابت الله اعلم لان عادتاً قبل الدوره بكم يوم يحبسس جسمي سوائل تأثر على الميزان
يمكن تلاحظون كثرة عصير الانناس في يومي السبب اني شفت اختي نحفت ماشاء الله كثير وسئلتها قالت...
اي معروف الاناناس بانه يساعد على الهضم
لكن ماقد جربته مكتفيه بالاعشاب
عمري s الباقي
عمري s الباقي
ماشالله عليكم بنات يومياتكم حلوه استمرووووا وفااالنا المثالي ياااااارب ياااكريم
سرورى
سرورى
بنات ايش يصير في الميزان في غياب ننوووشه؟
ام اوسي
ام اوسي
يومياتي للخميس
ف/ زبادي وتمر
س/موزه
غ/ملوخيه
ع/كنت طالعه واكلت حلا وكبسه بس بحدود نقاطي
اعشاب/ كوب شاي اخضر
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم