ديمة علاء :

ونسيت اقلكم انا بستخدم كل يوم بدل وجبة العشاء عصير الرشاقة كيوي واناناس وحابة اسئل بعض اسئلة عصير الليمون وقشره متى افضل وقت لشربه هل على الريق ام بعد الاكل وثاني سوائل هل يفضل شرب خل التفاح علريق للتنحيف وشو طريقة القرفة والزنجبيل للتنحيف لانو دورة ب كوكل وكان في طرق كتير شو الطريقة المضمونة

ونسيت اقلكم انا بستخدم كل يوم بدل وجبة العشاء عصير الرشاقة كيوي واناناس وحابة اسئل بعض اسئلة...

ننوووووشة :

شو هو ريجيمك القاسي حبيبتي وشنو نوع الرياضه ؟ ،،،،،، بالنسبه للمشروبات الحارقه انا راح احكيلك عن تجربتي معاها وطريقتي وبما انه احنا نفس فصيله الدم اكيد راح تستفيدي ملعقتين زنجبيل بودره ملعقتين شمر ملعقتين قرفه ليمونه مقطعه الى شرائح الطريقه قطعي الليمونه الى شرائح وضعي ماء على النار مقدار 3كوب خلي الليمونه تغلي مع الماء بعدها طفي النار واضيفي الزنجبيل ولقرفة والشمر ،،،،،، اشربي اول كاسه ع الريق واضيفي لها ملعقه اكل خل التفاح والكاسه الثانيه بعد الغداء بنص ساعه وكمان ضيفي ملعقه خل التفاح معاها والكاسه الاخيره بعد العشاء بنص ساعه ولا تنسي اضافه الخل ،،،،، بصراحة انا استفاديت منها بعد اسبوعين حسيت الكرش خفت كثير صح مايبين كثير ع الميزان بس بالشكل يبين

شو هو ريجيمك القاسي حبيبتي وشنو نوع الرياضه ؟ ،،،،،، بالنسبه للمشروبات الحارقه انا...