كوبونات الراقية تسجيل الدخول

♥أصايل♥
♥أصايل♥ •
انوثة مخملية انوثة مخملية :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته : حبيباتي في مجال اشترك معاكم ولا لأ ؟ انا مشرفة لقروب ثاني بس مافيه حماس وعزيتي بدات تنزل والوزن اللي خسرته بدأ يرجع ياااااارييييت تقبلوني لاني جدا محتاجة للمنافسة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته : حبيباتي في مجال اشترك معاكم ولا لأ ؟ انا مشرفة لقروب ثاني بس...
حياك الله بينا صادقه اهم شي الحماس والتشجيع
كم وزنك؟
سرورى
سرورى •
يومياتي الاثنين
ف كوب حليب شاهي بملعقه صغيرة سكر بسكوته دايجستف
غ برتقاله وزبادي خالي دسم بملعقة كتانيه
س قهوة وبقلاوة
ع شاي اخضر وقطعتين بيتزا يومي موعاجبني كنت معزومه
الرياضة 30 دقيقت مشي ودراجه الاعشاب كوب بردقوش الماء مش كويس
سرورى
سرورى •
بنات اليوم صلحت ميزاني وبكرة عالريق راح اوزن ان شاء الله
ملامح خجولهـ
ملامح خجولهـ •
ف كاسة حليب مع نسكافيه لايت وتوست بر وجبنه لايت
غ سلطه وتونه
ع قطعة دجاج مشوي مع ٢ ورق خس
الرياضه ١٥٠ د
والمويه ٥ علب
سته شهور
سته شهور •
يومياتي للاثنين

ف : زبادي + نص بيضه

غ : صدر دجاج + خيار

س : كوفي 3 ب 1

ع : زبادي + خيار

الاعشاب : كوبين شاي اخضر بالزنجبيل والكمون

المويه ك 6 كاسات

الرياضه مشي نص ساعه