كيفكم ...
بدريه فعﻻ معاناه اللي تحلف .. وانا ولله الحمد اقعد بالشهور ماروح ﻻاحد وﻻاحد يجيني مقطوعه من العالم ماودي كذا بس الله يهدي ذا اللي عندي مايبيني اطلع ابد

انااااااا خبصت اليوم يابنات وحدي متضايقه وبشتري سير وابتدي معاكم ...
مافيه حماااااس ...

مس شطحه ماامداك تشتركي امداك تخبصي ههههههههههه


طيب وش خبصتي ايش اكلتي


حاولي تطردي هالتخبيص من جسمك ... اكلي فواكه واشربي مووووووويه كثييييييير وحاولي تقعدي 12ساعه على هالشي ... ثم ابداي بدايه جديده باعتدال .. واول ماتبداي عالريق اشربي عصير دافي مع عصره ليمونه

ام أوسي. تسلمين. الله يسعدك
ويجزاك خير
والله ذا الي أسويه. بس احيانا ولدى ما يأكل يروح يلعب جنني هههههههه
وراعيات البيوت عندنا تحط كل شي قدامك ويبين اكلتي اولا
وانا رجيمي. ما فيه لا حلى ولا نشويات. ولو لوقمه وحده رجيمي بيخرب الله يستر
الحمد لله بخالص الفتره ذي يوم السبت
وابتدي. رجيم أضيف له. خبز فواكه. ونشويات بكميات قليله
ولا يوفوتك نضام سالي فؤاد مرره روعه. ويساعد باْذن الله في النزول

الله ينحفنا من غير شر يارب