سرورى :

يومياتي يوم الثلاثاء ريجيم النقاط ف كوب حليب خ.د بملعقة نسكافيه وقطعة بسكوت دايجستف وشريحة خبز شعير ونص ملعقة صغيرة جبن سائل س كوب عصير برتقال فريش غ 9ملاعق ارزبخاري وصحن سلطه س قهوة و6تمرات ع بيضه مسلوقه وصامولي ابيض وصحن سلطه الرياضه ولا شي معي الدورة وتعبانه والاعشاب ولاشي الماء 4قلاصات

يومياتي يوم الثلاثاء ريجيم النقاط ف كوب حليب خ.د بملعقة نسكافيه وقطعة بسكوت دايجستف وشريحة خبز...