الفطور بيض وفلول أخضر
الغداء ما تغديت
العشاء دجاج وشوية رز وأن شاء الله بكرة أفضل
جهمة
•
روادة
•
ف / 2 بيض + ساطة خيار وطماطم
غ / ايدام خضار و ملعقه كبيرة رز
س / بسكوته
ع / طعميه وعلى 10 اخذت شوي مكرونه عن نفسي
وقطعه كيك صغيرة
غ / ايدام خضار و ملعقه كبيرة رز
س / بسكوته
ع / طعميه وعلى 10 اخذت شوي مكرونه عن نفسي
وقطعه كيك صغيرة
*أناهيد*
•
روادة :
ف / 2 بيض + ساطة خيار وطماطم غ / ايدام خضار و ملعقه كبيرة رز س / بسكوته ع / طعميه وعلى 10 اخذت شوي مكرونه عن نفسي وقطعه كيك صغيرةف / 2 بيض + ساطة خيار وطماطم غ / ايدام خضار و ملعقه كبيرة رز س / بسكوته ع / طعميه وعلى 10...
شكرا يا ام حذيفة عالترحيب
والله ينحفنا جميعا ويمتعنا بالجسم السليم المتناسق
والله ينحفنا جميعا ويمتعنا بالجسم السليم المتناسق
الصفحة الأخيرة
سويتي تحاليل الغده.
وشوفي كمان الأملاح ادا مرتفعة عندك ما تنزلين بسهوله