@@@الجوووري@@@
•
عاقه ثرى طيبه حبيبتي انتي ادرى بجسمك وبعدين انا ماانصح بشي اسمه ريجيم او دايت داااااائما انصح بنظام تغذيه صحي
يومياتي الإثنين 23 / 3 / 2015
ف 2 توست و2 بيض + ملعقة تونة مع شطة
س تفاحة
غ شوربة دشيشة
س علبة زبادي منخفض الدسم
ع رغيف مصري + جبنة فيلادلفيا لايت + شطة + ورق ملفوف
س قطعة صغيرة عبمبر
الماء 3 لتر
الاعشاب 5 أكواب المشروب الحارقة
الرياضة ما في
حاسين اني خبصت اليوم والا عااادي ؟؟؟ ياريت حد يقولي ؟
ف 2 توست و2 بيض + ملعقة تونة مع شطة
س تفاحة
غ شوربة دشيشة
س علبة زبادي منخفض الدسم
ع رغيف مصري + جبنة فيلادلفيا لايت + شطة + ورق ملفوف
س قطعة صغيرة عبمبر
الماء 3 لتر
الاعشاب 5 أكواب المشروب الحارقة
الرياضة ما في
حاسين اني خبصت اليوم والا عااادي ؟؟؟ ياريت حد يقولي ؟
صباح الخير
ليش القروب ميت ما فيه روح ..انا ما كثير اشارك بس متابعه الكن يوميا
بس شايف القروب ميت وما في مشاركات
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ليش القروب ميت ما فيه روح ..انا ما كثير اشارك بس متابعه الكن يوميا
بس شايف القروب ميت وما في مشاركات
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ما أحب قروبنا يكون تحت بزعل عليه فووووووووووووووووووووووقما أحب قروبنا يكون تحت بزعل عليه فووووووووووووووووووووووق
ههههههههه
ام حذيفه شاركنا تقريبا بنفس الوقت استغربت شفت مشاركتك بعد ما بعث
مشاركتي ...القلوب عند بعضها
ام حذيفه شاركنا تقريبا بنفس الوقت استغربت شفت مشاركتك بعد ما بعث
مشاركتي ...القلوب عند بعضها
الصفحة الأخيرة