~<روووز>~
~<روووز>~ •
يوووميات روز الاثنين 6_4_1436

طبعا بديت دوام وكرررف راح يكون اكلي فيه زيادة

اول الدوام 7 صباحا قهوة ومعمول

الفطور الساعة 9 قطعتين بيتزا مع ملعقة متبل وكوب شاي بالحليب

الغداء 6ملاعق رز ونص صدر دجاج مشوي وزبادي بالخيار

سنااك قهوة و 5قطع ميني بسكوت بالبندق

العشا 2 كوب عصير اناناس بالكيوي
الاعشاب زنجبيل طازج مع شاي اخضر بالنعناع

رياضة لايوجد
~<روووز>~
~<روووز>~ •
كنت ماراح ادفع مع زميلاتي قطة الفطور

بعدها استحيت اني مااكل وممكن ينتبهون لي ماله داعي ينتبهون لي

فدفعت معهم واكل على الخفيف بستمر على التخفيف
~<روووز>~
~<روووز>~ •
بحاول لو نامو عيالي اسوي تمارين شد البطن
ام اوسي
ام اوسي •
موفقين بنااااااااااات

روز فيه طريقه حلوووه حتى ماينتبهون لك زميلاتك سولفي كثير وافتحي مواضيع وحاولي تباشرين لهم يعني قهووة او شاي انتي تقدمينننه وبكذا محد بيحس
~<روووز>~
~<روووز>~ •
بنات وصيت زوجي جاب لي بذرة الكتان

وحدة قالت لي روز اشربيها مع موية على الريق تنحف مررررررة