~<روووز>~
~<روووز>~
يوووميات روز الاثنين 6_4_1436

طبعا بديت دوام وكرررف راح يكون اكلي فيه زيادة

اول الدوام 7 صباحا قهوة ومعمول

الفطور الساعة 9 قطعتين بيتزا مع ملعقة متبل وكوب شاي بالحليب

الغداء 6ملاعق رز ونص صدر دجاج مشوي وزبادي بالخيار

سنااك قهوة و 5قطع ميني بسكوت بالبندق

العشا 2 كوب عصير اناناس بالكيوي
الاعشاب زنجبيل طازج مع شاي اخضر بالنعناع

رياضة لايوجد
~<روووز>~
~<روووز>~
كنت ماراح ادفع مع زميلاتي قطة الفطور

بعدها استحيت اني مااكل وممكن ينتبهون لي ماله داعي ينتبهون لي

فدفعت معهم واكل على الخفيف بستمر على التخفيف
~<روووز>~
~<روووز>~
بحاول لو نامو عيالي اسوي تمارين شد البطن
ام اوسي
ام اوسي
موفقين بنااااااااااات

روز فيه طريقه حلوووه حتى ماينتبهون لك زميلاتك سولفي كثير وافتحي مواضيع وحاولي تباشرين لهم يعني قهووة او شاي انتي تقدمينننه وبكذا محد بيحس
~<روووز>~
~<روووز>~
بنات وصيت زوجي جاب لي بذرة الكتان

وحدة قالت لي روز اشربيها مع موية على الريق تنحف مررررررة