ننوووووشة
ننوووووشة
حبيبتي انا لازم اذا بدي اتبع رجيم قبلها بيومين احرم حالي علشان تقوى عزيمتي على الرجيم لاني لي فتره مش قادره من البرد اثبت على رجيم وهيك
حبيبتي انا لازم اذا بدي اتبع رجيم قبلها بيومين احرم حالي علشان تقوى عزيمتي على الرجيم لاني لي...
خلص اذا هيك تعبي حالك يومين عشان ماتتعبي بالريجيم
وتتعودي عليه
ولاتنسى الماء ضروري

ويارب تثبتي ع رجيم

انا جاوبتك ع خاص حبيبتي 😘
ننوووووشة
ننوووووشة
السلام عليكم إن شاء الله معاكم بس راح أبدأ من بكرة واوزن وانزل وزني وبحاول اتبع التخفيف لمدة اسبوع وإن شاء الله بعدين راح استمر على النقاط وزني بالسبعينات وان شاء الله اوصل للخمسينات قبل الإجاااازة ..
السلام عليكم إن شاء الله معاكم بس راح أبدأ من بكرة واوزن وانزل وزني وبحاول اتبع التخفيف لمدة...
هلا وغلا حبيبتي تمارا

نورتي التجمع

ياريت تكتبي بيناتك

طول ووزن وعمرك وفصيله دمك
ننوووووشة
ننوووووشة
مساء الخير ممكن اشترك وياكم الوزن الحالي:86 الطوا :150 الهدف الاول 77 اكبر وزن وصلت لة هذا رقم حتى فلحمل ما ادخل 80بس قدر الله وما شاء فعل نظامي تخفيف ورياضة مشتركة فنادي فصيلة دمي o+ ام ﻻ اربعه بنتين وولدين عمري 29 سنة اتمنى التوفيق للجميع
مساء الخير ممكن اشترك وياكم الوزن الحالي:86 الطوا :150 الهدف الاول 77 اكبر وزن وصلت لة هذا رقم...
هلا وغلا

حياكي الله حبيبتي

نورتي التجمع

ربي يخليلك اولادك

ويوصلك للوزن المثالي

اكتبي شو هو نوع نظامك الي تتبعينه
ننوووووشة
ننوووووشة
ماشاء الله مبروك عالتجمع الجديد الحماس ملحوظ لا إله إلا الله وإن شاء الله موفقين للوزن المطلوب وإنتم بصحة وعافية
ماشاء الله مبروك عالتجمع الجديد الحماس ملحوظ لا إله إلا الله وإن شاء الله موفقين للوزن المطلوب...
هلا وغلا اختي

نورتي الكروب بطلتج

مبروك علينا كلنا التجمع الجديد

ربي يسمع منك

وشكرا على الموافقه
ننوووووشة
ننوووووشة
اي تزوجت وعمري 14 الحمدلله وابني الكبير عمره 8سنين وبنتي 5سنين والصغيرة 7شهور الله يحفظهم يارب احنا جمعتنا تتزوج البنت بعمري الله يسمحهم مافي بنت تجلس اكثرمن عمر عشرين جمعتنا مفهومهم غلط
اي تزوجت وعمري 14 الحمدلله وابني الكبير عمره 8سنين وبنتي 5سنين والصغيرة 7شهور الله يحفظهم يارب...
ماشااااء الله تبارك الرحمن

لساتك صغيره

ربي يحفظلك اطفالك ويخليكي لهم

حلو تكبري مع اولادك
وتكوني مثل اختهم وامهم في نفس الوقت