اختي طولي بالك لوحطيتي الارادة والاصرار رح تحققي الرشاقة والنحف ان شاءالله
اهم شي ممارسة رياضة يوميا واتبعي نظام غذائي وبرأيي إبدأي بالتخفيف والسعرات لتعودي جسمك عالريجيم بعدين اعملي نظام يناسبك والرياضة كتيير مهمة
ربي يوفقك وتوصلي لليلي بتريديه

تصدقين و الله خيرة و انتي في بيت اهلك تنحفين ان شاء الله

لأن في بيت اهلك مخدومه محشومه

و لا زوج يبغى له مراعاه و لا شي

كنك بنت و ارمي كل العالم ورا ظهرك

و شدي حيلك اكل صحي و نوم بدرري

و رح تنحفي بسرعه ان شاء الله

لأن اللي مثل وزنك ينزلون كثير بالأول

الله يوفقك

إسمحي لي أقولك زوجك ما يحبك إلي يبيعك عشان مظاهر هذا ما يستحق تضحي عشانه و ممكن يتركك لأبسط الأسباب و ما بيدعمك ولا يوقف جنبك
أعرف ريايل أخذو زوجاتهم لدكاتره أخصائي تغديه و جراحي تجميل
وكم راجل وقف حد مرتو و ساعدها بعمل عملية تكميم معده
أما زوجك ما يستاهل
إيه إنحفي بس مو عشانه عشان نفسك و بس

انا برايي ازا عندك اراده روحي عند اخصائيه واتبعي معها نظام غذائي وبرنامج تمارين وممكن من اول شهر تنزلي ٨ كيلو ...ازا ما عندك اراده اسهل حل الجراحه بتنحفي غصب عنك ...

يآقلبي الله يقويك ويسسر لك أمورك

لآ تتخيّلي إنه? شيء صعب

بالعكس ثبتي فكره? في رآسك إنه? أسهل من تخيلآتك ، و بالإرآده? رآح تنحفي و توصلي بإذن الله

الله يقوّي عزيمتك و إرآدتك وينحفك من غير شر يآااااااارب