اسرارالكون2009
والله مادري
M.OON2006
الله يرفع قدرك
مربى كرز
الله يعين على ذا الكرشه
tima123
الله يعي أبستمر على التمرين شهر ثاني ون شوف

:(

انا نفس المشكله وفوق هذا مكان العمليه القيصريه ومن خمس سنوات

كل شي سيطرت عليه الا هالمحل احس ان الشحم الي فيه صخر

طيب بنات وش رايكم بأحد الحلول التاليه <<<<<<<ترى أختبار ياويل الي ماتجوب
1[/كريم لتنحيف المنطقه
السراحه ودي بكريم بارتنر لايف الي تكلمو عنه البنات بس ما حصلته بعد كريم من دوف يقولون انه يشد <<<<<<<<هذا الخيار الأوا
2/الجهاز الهزاز الي يحط على البط ثم يبدى يهززززززززززززززززززز فكرت أروح ليو مارك اشوفه بس مالقيت أحد يوديني <<<<وش دخله بلموضوع هههه بس من جد منقهر أخواني كل واحد يحولني على الثاني وانا دايره بينهم لي شهر اتطلبهم بنات من توديني <<<شحاذه
3/ اشتري الأوربت تراك سمعت أنها تشد كل الجسم بس خوفي من أختفاء المؤخره محبطني وبعد نفس السبب الي قبل اخواني الله يهدبهم

4/أشتري جهاز الي خاص بتمارين البطن جهاز رياضي



هاااااااااااااااااااا أنتم وش رايكم بالخياااااااارات الي قبل

حبيبتي .... فشار...

والله ..قاعدين في انفسنا تجارب ...

شوفي شربي ماي معصور عليه ليمون قبل النوم واول ماتصحين ..

واهم شي رياضة المشي .... وتمارين للبطن ... وان شاء الله خير ...

وشاي جامو.. ممتاز ...بعد ..او شا اخضر بعدكل وجبه ... ولبسي مشد ...

والله يعين ... والا اقولك ... صيري جزارة ... واخذي كرشتي وكرشتج .... ويالله ..حيلج فيهم ..

مشكلة مااااااااااادري وش الحل؟