انا نفففس حالتك ياليت نلاقي لنا حل

رفع

المشي و السباحه

هلا اختي
ما استخدمتي مكملات الكولاجين
انا نفس جسمك يعني نفس الجلد كأنه لين مو مثل اكثر البنات خصوصا اذا سلمت عليهن بالخد تحسين خدها قاسي

انا مثلك رخوو بس مو مره

بس بعد الحمل والولاده زادت المشكله انصحك تستعملين اي شي يشد قبل لاينتهي جسمك

لي يومين استعمل خل التفاح مع زيت الزيتون لاني سمعت انها تشد وياارب القى نتيجه ادهن قبل النوم

وجهاز الاوبتراك سمعت انه يشد وافكر اشتريه

وبرضو بديت امشي كل يوم نص ساعه ويااارب القى نتيجه ..

وان شاء الله استخدم اي كريم يحتوي على الكولاجين


يعني حاولي تسوين اي شي يشد ..

وعندك خلطة العفص مع زيت السمسم وزيت الوز المر ابحثي عنها بقوقل كثير بنات يقولون تشد الجسم



موفقه اختي واتمنى لك جسم مشدووووووووووود ..