نفس الحااااله :(

السباحه تشدالجسم

ان مثلك ان سمنت والا نحفت رخوه رخوه

اختي استخدمي خل التفاح العضوي يعني اللي ينباع غالي ومتكوب عليه عضوي واخلطيه مع ماء ورد وحطيهم في بخاخ وبخي منه على الاماكن اللي تبينها تنشد وراح تنشد كررري العمليه كل يوم قبل لاتنامين واغسليه الصبح عادي
وحتى السليويليت راح يختفي بس شهر وجربي وادعيلي ان الله يرزقني بالوظيفه

الرياضة على اختلافها بتشد الجسم وبيصير متناسق ورائع
حتى لياقتك بتزيد بعدها :)