والله اذا خبصت احاول الوجبه الجايه احذفها واستم في الرجيم :27:

اناا ذا خبصت اصوم ثاني يوم وافطر على وجبه خفيفه عشان مايزيد الوزن .. ومشكوره اختي على طرح الموضوع

كل الشكر للمشاركات وننتظر البقيه :(

و الله انا صار لي 3 شهور اخبص تخبيص على العشا بس و الله مو اي تخبيص و اعاقب نفي بعدها و اشرب اعشاب رويال الملينة بس و الله ما كو فايدة زاد وزني 7 كيلو و كل يوم اقول راح ابلش بالريجيم و فعلا ابدأ فيه بس من تطق الساعة 10 بالليل ما تلاقون الا و انا سابقة الناس على السفرة و ما اقوم الا بعد ما يقوم اخر واحد منها بنات بليز قولوا لي شسوي والله نفسيتي تعبت و ما خليت احد بحال سبيله كل ما مشيت تلاقوني اتخانق مع الي حولي ابي التزم بالريجيم بس مو قادرة شهيتي حيل مفتوحة على العشا بالرغم من اني اجوع نفسي طول اليوم بس عند العشا ما اقدر امسك نفسي ...........ساعدوني بليز

انا اذا خربت الرجيم او اكلت شي ممنوع (مثل حلويات او كاكاو)

عادي اكمل على التخبيص :)

وابدي من بكره يوم جديد .........ولا كأنه صاير شي

والحمدلله هذا نادر ما يحصل

وشكرا