انا نفس ذكريات الامس

:27: وايد اتمادى بس ارجع اليوم الثاني من جدديد:) ولا احس بندم
ومرات اتفاجئ وزني نازل والله !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :D

أنا اليوم اللي أخبّص فيه آخذ راحتي بس ثاني يوم حرماااااااااان وكل أكلي ما يتجاوز ال 300 سعر حراري !! وأحاول أمشي.. :)(

ليناااااااا
تسلمي على هالموضوع
يا ستي انا لما اخبص
وبما انني جسمي تعوجد على الريجمات من اربع اشهر الى الأن
فهالتخبيص بيكون نص نص يعني الحمد لله
بس ازا خبصت معدتي بتصير توجعني وبصير بعدها اكره اشي اسمه اكل والله
واليوم اللي بعده بتلاقيني بدأت بنشااااااااااااااط قوي جدا

:icon18: :2thmup:


مشكوره على هاالموضوع الاكثر من راع جاء في وقته امامنا الاجازه


وما ادركي وش يصير فيها من تخبيص :10_8_9: :7_2_103v: :10_8_10: :f226:


انا عن تجربه لقيت احن شي المشي عقاب واكل اثناء الاكل حبه


زنكال للضروره فقط علشان ميروح تعب الابام الى طافت

رديت على كل وحدة رد محترم وخسارة اتسكر المنتدى :icon33:

عموما الف شكر لكم جميعا وفعلا موضوع مهم لان البعض يتهاون بعد التخبيص ويتمادى ولكن باب الامل مفتووووووح

تحياتي