ام بكر حبيبتي انا لسع مابديت والله بالرجيم ان شاءالله راح ابدأ :26: :26:

أهلين أخواتي

خلال 4 أيام نزلت 2.5 كيلو على الرجيم

:26:

بس للحين ما خلصت

:24:

ما شاء الله عليكم موفقين يارب والله معاكم

اختي وزعي الموز والحليب والموز على الغدا والعشاء كاس حليب للغدا وكاس للعشاء

المو ز وقت ماجعتي كليها ممكن وحده ولا ثنتين مرات اسويها عصير


:26:

بسم الله الرحمن الرحيم
انا مشاركه جديده في هذا المنتدى وحبيت اشارك فيه
واكثر ماجعلني اشارك هو بعض المواضيع المتعلقه بالرجيمات حيث ان بعضها مضر جدا بالصحه
وهذا الرجيم بالذات الذي هو من الرجيمات السريعه ضار جدا كبقية الرجيمات السريعه الغير مدروسه ...ولا اقول هذا الكلام
هباء من الهواء ولا من اقوال الناس المتفلسفين .......بل من واقع تجربه مريره مريت بها انا شخصيا ......
فقد عملت رجيم سريع مثل هذا وآخر مشابه فنقصت عليه 10 كيلو .... وكان وزني 70 وكان جسمي في غاية التناسق
لكنني اردت ان انحف اكثر لآكون كعارضات الأزياء ولكي البس ما اشاء من ملابس الموضه المعروضه في الأسواق ..
والنتيجه انني صرت كما اريد في البدايه .. وبعد ذلك افرطت في تناول الطعام بدون حساب .. ولم استطع ان امسك نفسي
فزدت زياده فضيعه كانت ضعف ما انقصته ...... وكما انني جالست بعض الناس المفرطي السمنه ..وسألتهم عن السبب فقالولي نفس التجربه التي مررت بها انا .........


ف الله يخليكم ويعطيكم العافيه وينحفكم وينحفني ...... انكم ماتتبعون اي رجيم سريع ابدا مهما كلف الأمر
وتستفيدون من التجربه التي مر بها غيركم وتتبعون رجيمات موزونه ومفيده صحيا تحت اشراف طبيب
وبصراحه اقول لكم الحقيقه ان السبب في اي تغير يحدث لكم اقصد تغير جيد هوالأراده بعد ارادة الله
والسلام عليكم ورحمة الله ..........ز

:41: :) يابنات بالله عليكم انشروا مقالتي هذه في كل المنتديات خلوا غيرنا يستفيد
بالله بالله