أختي ان شاء الله تنحفي و تصيري أحلى وحدة آمين .....
أختي نصيحة اذا ما ودك الترهلات تيجيكي ما تضعفي بسرعة لأنه الضعف السريع السبب ورا الترهلات و الجلد الزائد .... يعني حاولي تضعفي بالشهر 5 كيلو مو أكثر عشان تعطي جلدك
فرصة و وقت يرجع لوضعه الأصلي و ينكمش .... بعد أختي من النصائح المهمة هي الترطيب
رطبي جسمك كل يوم مرتين و يا ريت يكون مرطب يشد الجسم .... و ان شاء الله ما اتشوفي الترهلات بعمرك :)
عليكي بالرياضة والترطيب ...
الله يساعدك و ينزل وزنك من دون ترهلات يا رب وتصيرين أحلى وحدة بعيون الكل
الله يساعدك و ينزل وزنك من دون ترهلات يا رب وتصيرين أحلى وحدة بعيون الكل
الصفحة الأخيرة
وربي يوفقك ياااارب