بس المطلوب منكم اليانات الصحية


1/ الوزن 93



2/ الطول 157


3 / العمر30


4/ هل سمنة وراثية
لا
5 / هل في مشاكل صحية
لا


6/ هل مشيتي على برنامج غذائي كم الفتر
رجيم القيما ت من 27في شهر واحد


7 / هل تمارسين الرياضة اي نوع من الرياضة
المشي لمدة ساعة ونصف

8 / هل تستعملين حبوب حارق الشحوم وكم الفترة
لا


9 / هل عملتي شفط الدهون
لا



10 / هل تعانين من مشاكل المفاصل
نعم

سمنتي من فوق واكثر شي ف الخصر

الجسم كامل



دكتور ة انا نفسي تنفتح للاكل اذا جاء وقت الدورة قليلي وش اسوي على شان اقدر اصيطر

1/ الوزن٦٦

2/ الطول
١٤٥
3 / العمر٣٠
4/ هل سمنة وراثية
نعم
5 / هل في مشاكل صحية
لا
6/ هل مشيتي على برنامج غذائي كم الفترة ( تخفيف في البداية لمدة أسبوعين وبعدها رجيم اسامة حمدي ٣ أسابيع
7 / هل تمارسين الرياضة اي نوع من الرياضة
المشي وقت الرجيم والتخفيف
8 / هل تستعملين حبوب حارق الشحوم وكم الفترة
استخدمت ابل فيت
9 / هل عملتي شفط الدهون
لا
10 / هل تعانين من مشاكل المفاصل
كنت قبل فترة خلف الركبة مباشرة وخاصوقت الجلوس

سمنتي في كل الجسم وخاصة الأرداف والفخوذ حتي السيقان المنطقة السفلئ اكثر

انا مشكلتي جسمي نحيف ومرتب بس لارداف كبيره بالنسبة لحجم الجسم من فوق

1/ الوزن
بين ٥٥و ٥٦
2/ الطول
١٦٠
3 / العمر
٢٤
4/ هل سمنة وراثية
لا
5 / هل في مشاكل صحية
لا الحمدالله
6/ هل مشيتي على برنامج غذائي كم الفتر
نظام صحي
7 / هل تمارسين الرياضة اي نوع من الرياضة
المشي واحيانا نط الحبل
8 / هل تستعملين حبوب حارق الشحوم وكم الفترة
لا
9 / هل عملتي شفط الدهون
لا
10 / هل تعانين من مشاكل المفاصل
لا

الوزن89
الطول157
العمر24
السمنه وراثيه
 نعم
مشاكل صحيه.
 كسل في الغده الدرقيه شي بسيط
برنامج غذائي
كل فتره لي برنامج بس يمكن الحين لي سنه ماسويت شي 
هل تمارسين الرياضه
 نادر مشيا او ع الدرجه
حبوب حارق الشحوم
 لا
عملتي شفط دهون 
لا 
تعانين من مشاكل المفاصل 
نعم