
ربة منزل محترفة
•
عزيزتي الايدامات هي جمع ايدام وتعني بالفصحى المرق او اليخنه مثال مرقة الاباميا مرقة الكوسه

انا تركته 3 ايام ولاحضت الفرق وناويه استمر
بالفعل الخبز والرز هي من اعداء الرشااااقه
بالفعل الخبز والرز هي من اعداء الرشااااقه

معانا عضوة في المنتدى اسمها اشراقة فجر الله يجزاها خير ،، في قسم تأخر الحمل كانت كاتبة حمية خالتها ،، بعد ما عملتها حملت ، انا سويت الحمية و هي نفس الطريقة تقريبا الابتعاد عن النشويات و السكريات ،، يا بنات نحفت تقريبا في 10 ايام نحف بان علي حتى زوجي يقولي اول مرة تعملي رجيم و يبين عليك بسرعة و الشي الثاني زوجي يقولك جسمك متناسق بشكل مرتب بس بعدين جاتني ظروف صحية وقفت الرجيم مو بسببب الرجيم لا بسبب علاجات تأخر الحمل و كده ،، من جد شوفو موضوع العضوة ،، و كنت اكل بالملعقة بدل الخبز و السكر كنت استخدم سكر الرجيم و كنت اكل القشطة بالملعقة والجبنة بدون عيش و الايدامات بالملعقة و عادي تأكلي زبادي او تشربي لبن او حليب كامل الدسم و الجبن كمان ،، في البداية حسيت تطبيقه صعب بس بعدين اتعودت ،،

عزيزتي مااكذب عليك ماعندي الاراده لترك الخبز والرز الا قسمت يمين على القرأن اني مااكلهم وحاليا مستمره بديت باالاسبوع الثاني انتظر يكمل الشهر واوزن وارجع اكتبلك النتيجه

اني ماعندي الاراده الصراحه لكني قسمت يمين على القرأن اني مااكل الخبز والرز خلال شهر كامل وبس يكمل الشهر اوزن واكتبلك النتيجه
الصفحة الأخيرة