صحيح كلام الاخوات المشى اختى واكل الفجل الابيض

كثيرررر مفيد وان شاء الله تنحفى بصحه وعافيه يارب

حاولي تسوي رياضه وامشي يوميا حوالي نصف ساعه وان شاء الله تنحل مشكلتك..

أول شي ادعي لي انه ربي يوفقني ويحقق لي اللي في بالي وأتزوج هالسنة..
أمانة..محتاجة دعوتك..

الوصفة..
جربي يوميا اشربي ملعقة خل مع كوب موية لمدة شهر الى شهر ونصف..
وحدة من البنات قالت لي انه وحدة من قريباتها سوتها وتغير جسمها بشكل ملحوظ..

يعنى انت عاوزه تخسى علشان تلبسى بنطلونات جينز وكمان ضيقة
انتى مش عرفه ان لبس البنطلونات حرام والضيق كمان مضيقش
من كلامى انا بنصحك لله مفيش احلى من الستر والبس الواسع
وعلى فكرة انا كنت زيك كده بلبس جينز وضيق والحمد لله ربنا
هدانى وفى ناس نصحتنى زى مانا بنصحك وربنا يهدينا واياك يارب
لو عاوزه تخس لنفسك روحى جمنزيوم بيكون عندهم اجهزه حديثة
ممكن تظبط جسمك والرياضه وخصوصا المشى بيجيب نتيجه ممتازه
بس اوعدينى بلاش بنطلونات ضيقه والله انا بقول كده عشان خايفه عليكى
مش اكتر وربنا يوفقك لما يحب ويرضى

جربي المشي وادعي لي