بنات
قررت من بكره راح اسجل بنادي رياضي بإذن الله
سباحة وايروبيك
ابغا اخرج من التفكير والاحباط
كل ماتذكرت ان رمضان 3 اسابيع ويكون عندنا ......يجيني الف الف فكرة

لحظة عمر
•

لحظة عمر :
بنات قررت من بكره راح اسجل بنادي رياضي بإذن الله سباحة وايروبيك ابغا اخرج من التفكير والاحباط كل ماتذكرت ان رمضان 3 اسابيع ويكون عندنا ......يجيني الف الف فكرةبنات قررت من بكره راح اسجل بنادي رياضي بإذن الله سباحة وايروبيك ابغا اخرج من التفكير...
فكره حلوه جدا وحتساعدك كتير

جروح الالم :
طيب اش اسوي يادموع ماعندي حل غير كذا والريجيم المنوع يبغى له وقت وانتي شايفه رمضان عالابواب ولازم ننقص اوزاننا شوي ريجيم السعرات او التخفيف ينقصك اكثر شي بالاسبوع كيلو وموووووووت ياحمار عشان انقص وزني يبيلي سنهطيب اش اسوي يادموع ماعندي حل غير كذا والريجيم المنوع يبغى له وقت وانتي شايفه رمضان عالابواب ولازم...
انا عارفه انى احنا بيصيبنا الاحباط بسرعه وبنحب التغيير بس افضلك يا اما ترجعى للكيميائى يا اما تعملى ريجيم منوع +رياضه بانتظام ممكن تنزلى 2 كيلو فى الاسبوع

انا كمان حغير الاسبوع ده مش حعمل كيميائى والاسبوع الى وراه حرجع للكيميائى تانى
الريجيم هو بينزل 7 كيلو فى الاسبوع
الريجيم هو بينزل 7 كيلو فى الاسبوع
الصفحة الأخيرة
متفرجه من بعيد
:)