كوبونات الراقية تسجيل الدخول

غزلان الصحاري
غزلان الصحاري •
صح الرياضه وايد مفيده لو ما تسوين رجيم...

انا يوم كنت ازعل او اكون متضايجه اسوي رياضه ... خمس دقايق بعد الرياضه انسى كل شي :27:
Meelad
Meelad •
سلاااااااااااااااااااااااااام بنوتات يا حلوات يارشيقات عن قريب ان شااااااء الله هههههه
كيفكم ايش اخباركم صراحه وحشتووووووني
نزلت كيلووووووووو اليوم فصار الى الان نازله انا 3 كيلو و 400 جراااااااام الحمدلله عقبال البقيه يااااارب
ام سوووووومه حبيبتي شرفتيني بمرورك الكريم يختي سويت هالحركه انا زمان ولا نفع معاي :( هههههه بس هالمره ان شاء الله الاراده قويه باذن الله ادعوا لي بالثبات يابناااااااات
غزلان الصحاري ياعمري عليك تسلمي والله على تشريفك هنا ومشاركتك وربي سويتي جو جدا رائع بالموضوع تسلمي حبيببببببتي
ناي الفجررررررر معقوله اسبوع مانزلتي الا كيلو ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ يابنتي الحين انتي بتخوفيني :( بس يمكن انو جسمك مش محتاج كيلوات كثير عشان ينزل لانو بالحاله هذي الكيلو صعب ينزل اتمنى انك تنزلي وزنك وتوصلي للوزن المطلوب
امااااا اناااا الحمدلله ادعوا لي بالثبات بس يابنات الله يثبتنا على الاراده القويه يارب وان شاء الله نوصل للي نبغاه بدون شر ان شاء الله
سلاااااام
ميلاد
Meelad
Meelad •
سلااااااااااااااااااااااام صبايا كيفكم ايش عاملين
البنات اللي قالوا حنبدا بالدايت وينهم ماقالوا هما نقصوا ولا لاااااااااااااااااااااااا :(
انا عن نفسي احمد ربي واشكره .. الحمدلله على النعمه صااااااااااااااااااامده في وجه الاكل ههههههه بس ياريت يابنات تكتبوا عشان نتشجع ..
انتظر ردودكم
سلام
ميلاد
رمانة الليل
رمانة الليل •
بنات مرااااااااااااحب انا قلت لكم اني بديت يوم السبت ريجيم ام فرج لكن طبعا قطعته لكن رجعت له يوم الأثنين وبعد المعاناه والرياضه ههههههههههههههه والمقاومه الحمد لله نقصت ثلاثه كيلو وهذا انا للحين مستمره وباقي علي خمسة ايام ان شاء الله تمضي على خير >>> أدري طولت عليكم لكن هذا اللي صار معاي................باي وتحياتي لك يا ميلاد
غزلان الصحاري
غزلان الصحاري •
مرحبا.. انااا رجعت :(

انا نزلت كيلوو لين احين وثبت وزني :(... واول مره يثبت وزني.. طبعا خربت الرجيم ;) بس ان شاء الله ما برد هالكيلو ومن يوم السبت برجع برجيم ثاني :)