noor_alsana
•
أختي شقولين عني الباقي من وزني 10 كيلو وأنا الحمد لله صابره وأحتسب أجري لأني وضعت هدفي وهو التجمل لزوجي ودعيت الله أن يوفقني وأخلصت النيه و الآن مستمره برغم المضيقات الناس وتعليقات اللي ما لها نهايه ثبات الى النهايه إن شاء الله
الله يعطييينا الاراااده كلللنا ونووووصل للوزن اللي نبغااااااااه
نوووووره 2005 ممكن اعرف ايييش رجيييمك بالضبط؟؟يعني تاكلين اكل اللي تبغينه وتشربين شوربه بعد الاكل ؟؟ممكن طريقو الشوربه
نوووووره 2005 ممكن اعرف ايييش رجيييمك بالضبط؟؟يعني تاكلين اكل اللي تبغينه وتشربين شوربه بعد الاكل ؟؟ممكن طريقو الشوربه
زائرة
•
الله يعطييينا الاراااده كلللنا ونووووصل للوزن اللي نبغااااااااه نوووووره 2005 ممكن اعرف ايييش رجيييمك بالضبط؟؟يعني تاكلين اكل اللي تبغينه وتشربين شوربه بعد الاكل ؟؟ممكن طريقو الشوربهالله يعطييينا الاراااده كلللنا ونووووصل للوزن اللي نبغااااااااه نوووووره 2005 ممكن اعرف...
نوره ممكن تقوليلي على طريقتك بالرجيم وشي شوربتك ويعطيكي العافيه :cook:
عذيب :
وردة عشق وشو ريجيم السوائلوردة عشق وشو ريجيم السوائل
:) صباح الخير فيندي..
زدتي 6 كيلو :eek: !
يعني الدعوة ما تبي قوة ارادة...
بس ربع كيلو ارادة ويمشي الحال...
شوفي يا صديقتي...
انا سويت حل واحد..الا وهو...
جمعت انظمة رجيم عاجبتني..
ورتبتها على برنامج اكسل مع التواريخ..
ومقاساتي..
وطبعا رجيمي الحالي والمتوقع بعد شهر من الحين..
وخزنته على سطح المكتب..
وطبعة ورقه وكتبت عليها..
" انت ..ما تقرر ان تكون "
" وجبات الكسكسي والمرقوق تودي بحياتك" <<< احلى طبختين تسويهم خدامتي المغربية
" بعد اسبوعين من الآن لو نزل وزني 5 كيلو راح اكافئ نفسي بوجبة انا احبها بالمطعم "
<< رغم اني ما احب اكل المطاعم "احب المقبلات الشرقيه :( "
وعلى باب المكتب كتبت " قفلي فمك..يسرك حالك "
بختصار رفعت شعارات تأنيب وتشجيع...
وحاطه صورة اليسا عشان اصير زيها :09: <<<مالي امل
بس ان شاء الله انزل على 66 وانا برتاح مابي واجد :(
واذا تحبي نبدا رجيم سوى انا وانتي انا معاك مستعده اغيرنظامي :42:
يالله قرري
تنزلي 6 كيلو
وشوفي باذن الله راح تنزلي
تحياتي
شووق داايت
زدتي 6 كيلو :eek: !
يعني الدعوة ما تبي قوة ارادة...
بس ربع كيلو ارادة ويمشي الحال...
شوفي يا صديقتي...
انا سويت حل واحد..الا وهو...
جمعت انظمة رجيم عاجبتني..
ورتبتها على برنامج اكسل مع التواريخ..
ومقاساتي..
وطبعا رجيمي الحالي والمتوقع بعد شهر من الحين..
وخزنته على سطح المكتب..
وطبعة ورقه وكتبت عليها..
" انت ..ما تقرر ان تكون "
" وجبات الكسكسي والمرقوق تودي بحياتك" <<< احلى طبختين تسويهم خدامتي المغربية
" بعد اسبوعين من الآن لو نزل وزني 5 كيلو راح اكافئ نفسي بوجبة انا احبها بالمطعم "
<< رغم اني ما احب اكل المطاعم "احب المقبلات الشرقيه :( "
وعلى باب المكتب كتبت " قفلي فمك..يسرك حالك "
بختصار رفعت شعارات تأنيب وتشجيع...
وحاطه صورة اليسا عشان اصير زيها :09: <<<مالي امل
بس ان شاء الله انزل على 66 وانا برتاح مابي واجد :(
واذا تحبي نبدا رجيم سوى انا وانتي انا معاك مستعده اغيرنظامي :42:
يالله قرري
تنزلي 6 كيلو
وشوفي باذن الله راح تنزلي
تحياتي
شووق داايت
ياعمررررررررررررررررررري اخيرا لقيت وحده مثلي
صدقيني انا انتي (( طلعنا خوات)) وهذا سبب لي اكتئاب فوق مرضي النفسي
رغم اني استخدم مضاد للأكتئاب لكن وزني رجع لي الاكتئاب اضعاف اضعاف
والله اني اكتب لك وراسي يدووور مصدعه مرررره وكبدي مقلوبه
تركت الاكل غصب ... صرت اذا جعت سويت لي اندومي لا وني بعد ما نضج واكل شويه
واروح ارمي الباقي ...تصدقين حتى اني بطلت الحبوب النفسيه اللي استخدمها
لأنها تزيد الوزن
ياربي هالسمنه شبححححح
انا مثلك كنت نحيفه (( عصله)) وكانوا ينادوني الهيكل العظمي
الحين البرميل المتحرك ..صحيح ان جسمي مو كله سمين بس عندي مناطق مجتمعه فيها
الدهون ...تسولف وتشرب شاي بعد ...
اهلي يقولون منتي سمينه ويحلفون وانا راسي والف سيف انزل هالكيلواات لو على جثتي
احس انك حكيتي معاناتي ...انا مثلك ابااالغ من حر مابي ..كيف وازاي من رشيقه الى
مركز تجمع الدهون
صدقيني انا انتي (( طلعنا خوات)) وهذا سبب لي اكتئاب فوق مرضي النفسي
رغم اني استخدم مضاد للأكتئاب لكن وزني رجع لي الاكتئاب اضعاف اضعاف
والله اني اكتب لك وراسي يدووور مصدعه مرررره وكبدي مقلوبه
تركت الاكل غصب ... صرت اذا جعت سويت لي اندومي لا وني بعد ما نضج واكل شويه
واروح ارمي الباقي ...تصدقين حتى اني بطلت الحبوب النفسيه اللي استخدمها
لأنها تزيد الوزن
ياربي هالسمنه شبححححح
انا مثلك كنت نحيفه (( عصله)) وكانوا ينادوني الهيكل العظمي
الحين البرميل المتحرك ..صحيح ان جسمي مو كله سمين بس عندي مناطق مجتمعه فيها
الدهون ...تسولف وتشرب شاي بعد ...
اهلي يقولون منتي سمينه ويحلفون وانا راسي والف سيف انزل هالكيلواات لو على جثتي
احس انك حكيتي معاناتي ...انا مثلك ابااالغ من حر مابي ..كيف وازاي من رشيقه الى
مركز تجمع الدهون
الصفحة الأخيرة