مبروووك
وان شاءالله توصلين للوزن المثالي
اشكركم على اهتمامكم فيني والفال لكم انشاء الله
ابشركم اليوم وصل النزول 4 كيلو يعني بدينا ندخل بالجد
اتوقع راح يكون النزول اصعب بالمرحله الجايه لاززززززززززززززم انزل 10 كيلو من الان
دعواتكم ياخوات :21:
ابشركم اليوم وصل النزول 4 كيلو يعني بدينا ندخل بالجد
اتوقع راح يكون النزول اصعب بالمرحله الجايه لاززززززززززززززم انزل 10 كيلو من الان
دعواتكم ياخوات :21:
الصفحة الأخيرة
:24: :24:
اليوم نقص وزني 3 كيلو ومازلت على الرجيم بانتظام
وبديت اشرب دارسين ومرات كمون بليمون والحمد لله:
دعواتكم والله اني حارمه نفسي مظبوط واقاوم الاغرات قد ما اقدر