ياحليلكم يابنات والله انتوا خوات واكثر الله يديم المحبه بينا ماكنت اتوقع انكم تهتمون بي بها الشكل الله يجزاكم خير وينولكم اللي ببالكم جميعا
بس حابه اعترف لكم بشي ماهو حلو ولا تهاوشوني
تدرون وشو بس لاتهاوشون ترا انا خايفه منكم
امس حست الدنيا وخربطت الرجيم تدرون اكلت شويه بطاطس مقلي مع نص همبرجر دجاج والله عشان ماكنت ابغى الاكل ينكب وزوجي هو اللي قال لي اكلي مايصير تحرمين نفسك مررررة الله يسامحه بس
تهقون يؤثر علي والا لا اليوم وزنت وزني مازاد مثل ماهو انشاء الله مايؤثر
وانا مستمرة على الرياضه بانتظام والفال لكم انشاء الله :21:
بس حابه اعترف لكم بشي ماهو حلو ولا تهاوشوني
تدرون وشو بس لاتهاوشون ترا انا خايفه منكم
امس حست الدنيا وخربطت الرجيم تدرون اكلت شويه بطاطس مقلي مع نص همبرجر دجاج والله عشان ماكنت ابغى الاكل ينكب وزوجي هو اللي قال لي اكلي مايصير تحرمين نفسك مررررة الله يسامحه بس
تهقون يؤثر علي والا لا اليوم وزنت وزني مازاد مثل ماهو انشاء الله مايؤثر
وانا مستمرة على الرياضه بانتظام والفال لكم انشاء الله :21:
محد مخرب علينا الا الحسافه على الاكل
وازواجنااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
بس يالله يوم مايأثر
وازواجنااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
بس يالله يوم مايأثر
بنات اشكركم على ها الاهتمام الله لايحرمني منكم
وابشركم الوزن نزل 5 كيلو الى الان باقي 10 بالتمام والكمال
دعواتكم اني الله يزيد من عزيمتي وارادتي بس الحمد لله احس اني مسيطرة على الوضع
ههههههههههههههههه
وابشركم الوزن نزل 5 كيلو الى الان باقي 10 بالتمام والكمال
دعواتكم اني الله يزيد من عزيمتي وارادتي بس الحمد لله احس اني مسيطرة على الوضع
ههههههههههههههههه
الصفحة الأخيرة
و شوفي كيف كلنا نشجعش و ان شاء الله توصلين للوزن المثالي
بس حاولي تنزلين ببطء مب بسرعة و تحافظين عل ىالزون الي نزلتيه
والله الله بالرياضة
و بالتوفيق يا رب