بالتوفيق
استمري :26:
اتمنى لك نقصان كل الوزن الزايد
واحنا بعدههههههههههههههه :27:

ايه بنات والله وزني ثبت وما هو راضي يتحرك نزل شوي ووقف النزول مادري ليش :06::06:
مع اني ملتزمه بالرياضه والتخفيف وبشششششششششششششششده من الاكل
ايش الحل وبسرعه:44:

بنات وينكم
ليش ما تشجعون وتساعدوني على النحافه اشكي لكم اللي صار ولا حد رد علي
وزني ماتحرك على ماهو عليه وانا مواظبه على الريجيم والرياضه
مسااااااااااااااااعده يابنات

حاولي تاخذين يوم راااحه اكلي فيه عادي

الظاهر جسمج تعود على نوعية الاكل

وبالتوفيييق

حبيبتى nightlight.......:17:
كثر تكرار الرجيماات تخسيس ويكون ورى بعض يوقف الجسم مايساعد على النزوول الوزن .. مثل ماقالت الاخت بنت الكويت اخذيلج راحه جم يوم واكلى الى فى خاطرج وردى مره على الرجيم وينزل انشالله بشكل طبيعىىى :26: