192) دلوعةحبيبي6000
الوزن:73,5
الهدف الاول:67
الهدف الاخير:60
الرجيم:فصيلةo+
الاعشاب:البردقوش
الرياضة:الاوربت تراك والمشي
تسلمين اختي سكر الكويت
صباح الخير ياحلوات
شو اخباركم اليوم
انا توني شاربة نسكافيه
وغداي وعشاي زبادي وخيار وخس فقط
والله مشتهية اكل حااااار :06: بس الله يصبرني وينحفني
والف مبروك للحلوات عالنزول ماشاءالله
شو اخباركم اليوم
انا توني شاربة نسكافيه
وغداي وعشاي زبادي وخيار وخس فقط
والله مشتهية اكل حااااار :06: بس الله يصبرني وينحفني
والف مبروك للحلوات عالنزول ماشاءالله
أهلين أختي الفقيره الى الله وش قصدك بالعصا ياليت تحطين صوره لهاأهلين أختي الفقيره الى الله وش قصدك بالعصا ياليت تحطين صوره لها
اهلين اختي الغاليه اماني هذي التمارين الى اقصد
والغاليه حبيبه على ماقصرت فديتها شرحت ويااارب نخس ونفتك من الكيلوات الزائده
وفيه بعد تمارين حلوه للزنود
صدقيني اذا انتي تحبين تنحفين بتسوين التمارين وانتي مستانسه وفي البدايه شوي بعدين بتطول المده وتصير دائمااا انك تسوينهالتحققى حلمك في الرشاقه
دمتم بعافيه
والغاليه حبيبه على ماقصرت فديتها شرحت ويااارب نخس ونفتك من الكيلوات الزائده
وفيه بعد تمارين حلوه للزنود
صدقيني اذا انتي تحبين تنحفين بتسوين التمارين وانتي مستانسه وفي البدايه شوي بعدين بتطول المده وتصير دائمااا انك تسوينهالتحققى حلمك في الرشاقه
دمتم بعافيه
كريستال2
•
هلا اماني مستنية طبق الفول بعمله وغلاوتك على الغدا مش قادرة اقاوم وحواء المشاغبة الله يبارك فيك وينحفك بصحة وعافية وصحيح يا جماعة ايه حكاية رياضة العصا دي زي رياضة الرقص على العمود ولا ايه يالله قولولنا يمكن نعملها معكم
الصفحة الأخيرة
الف الف مبروك ويارب دايمن متحمسه