om rand :

الاخت فقيره مشكوره والله حتى انا استفدت من تمارين الزنود ..<< طفشانه من زنودي كل ماتحركت صارت حركتها اسرع مني ويا شينها اذا لبست ماسك ياربيه تغير الموديل :( ودي انسفها نسف بس ان شاء الله انسفها بها التمرين .. يالله دمتم بخير .. توي مشيت بالمزرعه نص نص ساعه .. وجلست على الشاي بالهيل :) تبون شاي بالهيل . :)

الاخت فقيره مشكوره والله حتى انا استفدت من تمارين الزنود ..<< طفشانه من زنودي كل ماتحركت ...

bonitaa :

رقم النتيجة ( 1) رقم المتسابقة:191 الإسم:bonitaa الطول:164 الوزن قبل المسابقة:74 الوزن بعد الإسبوع 73 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ قاط مع عدم التزام هل مارستي الرياضة؟لالالالالا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لالالالا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع (بإذن الله الاسبوع الجاي يكون النزول أكثر وانا بصحة وعافية ) ؟

رقم النتيجة ( 1) رقم المتسابقة:191 الإسم:bonitaa الطول:164 الوزن قبل المسابقة:74 الوزن بعد...