هلا يا بنوتات كيف حالكم
اليوم فطرت ايس كريم << بصراحه كان بخاطري وما قدرت امسك نفسي :35:ههههه
وبعده شاي اخضر و زعتر على طول :16:
و الغداء
اكلت قطعه دجاج صغيره مررررررررررره وملعقتين رز
و شربت كاس عصير برتقال
و حبتين فراوله و 1 موز و علبه زبادي مخلوطة بفص ثوم و ملح و ليمون
العصر
اشرب شاي اخضر وزعتر
وفي حال حسيت بالجوع راح اكل فاكهه
اما العشا
ناويه بإذن الله اتعشى بدري
بعلبه زبادي مخلوطة بفص ثوم و ملح و ليمون
و نودلز
اسويها بطريقه حلوة مع شويه كوسا و جزر و ملفوف اقطعهم على شكل اعواد
وقبل ما انام راح اسوي لي عصير الاناناس و الكيوي
انا اليوم فطرت سلطه فواكه ( صحن )
والغدا جريش بلحم
والعشا الله يستر
ولحد الحين ماسويت رياضة
والغدا جريش بلحم
والعشا الله يستر
ولحد الحين ماسويت رياضة
الصفحة الأخيرة
انا فى جده