رونق الورد
رونق الورد •
صباح الخير بنات كيفكم اخباركم وينكم مخفين صانعه طمنيني عنك
اظهروا بنات اليوم الميزان ان شاء الله تفرحوا بنزول اوزانكم بالصحه والعافيه
رونق الورد
رونق الورد •
اليوم الاسبوع الثالث الحمدلله
وزني بدايه المسابقه ٦٤.٤
وزني بعد الاسبوع الاول ٦٣.٥
وزني بعد الاسبوع الثاني ٦٢.٩
وزني بعد الاسبوع الثالث ٦٢.٥
نقصت ٤٠٠ جرام فقط الحمدلله كنت متوقعه اكثر
اجمالي نزولي من بدايه المسابقه كيلو و٩٠٠ جرام والحمد لله رضا من عن رب العالمين
رونق الورد
رونق الورد •
بنات انا كثيرر بشكركم كل وحده كانت الهام ومصدر حماس وبصراحه نزولي قريب ٢ كيلو الحمدلله انجاز كبير وفعلا وجودي معكم غير تسلموا على احلى قروب واحلى بنات وربي يجزي فرحني عنا كل خير ربي يسعدكم جميعا ويافرحني ربي يعطيكي حظ كبير من اسمك ونيابه عن بنات فريقي نقولك ربي يسعدك مثل مااسعدتينا وفي انتظار اوزانكم موفقين احلى رشيقات
maryamslharby
maryamslharby •
صباخ الخيرات والليرات
كيفكم بنات
كيف الميزان معكم
وزني بداية المسابقه ٦٢
بعد الاسبوع الاول٦١
بعدالاسبوع الثاني٦١
بعدالاسبوع الثالث ٦٠.٤
الحمد لله
وزني صاير متعب مررره ينزل نص كيلو
واذا خبصت ولا شي يرجع دبل واجلس اسبوعين انزل زيادة التخبيص
تعبت من لعب الميزان
ابغى اشوف ال٥٩
وزنت اليوم بالميزان الالكتروني
طبعا وزني فيه زايد كيلو عن وزني العادي
بس الحمد لله العضل عندي مرره كويس
عندي زياده بالدهون تقريبا ٦عن الطبيعي
وانتم كيف الميزان معكم
الله يحقق مناكم يارب
maryamslharby
maryamslharby •
بنات انا كثيرر بشكركم كل وحده كانت الهام ومصدر حماس وبصراحه نزولي قريب ٢ كيلو الحمدلله انجاز كبير وفعلا وجودي معكم غير تسلموا على احلى قروب واحلى بنات وربي يجزي فرحني عنا كل خير ربي يسعدكم جميعا ويافرحني ربي يعطيكي حظ كبير من اسمك ونيابه عن بنات فريقي نقولك ربي يسعدك مثل مااسعدتينا وفي انتظار اوزانكم موفقين احلى رشيقات
بنات انا كثيرر بشكركم كل وحده كانت الهام ومصدر حماس وبصراحه نزولي قريب ٢ كيلو الحمدلله انجاز كبير...
وحنا كمان بنشكرك كثير على مساعدتك وحماسك
الله يحقق مبتغانا ويساعدنا ويرزقنا العزيمه والاصرار يااارب