اليوم الاسبوع الثالث الحمدلله
وزني بدايه المسابقه ٦٤.٤
وزني بعد الاسبوع الاول ٦٣.٥
وزني بعد الاسبوع الثاني ٦٢.٩
وزني بعد الاسبوع الثالث ٦٢.٥
نقصت ٤٠٠ جرام فقط الحمدلله كنت متوقعه اكثر
اجمالي نزولي من بدايه المسابقه كيلو و٩٠٠ جرام والحمد لله رضا من عن رب العالمين
بنات انا كثيرر بشكركم كل وحده كانت الهام ومصدر حماس وبصراحه نزولي قريب ٢ كيلو الحمدلله انجاز كبير وفعلا وجودي معكم غير تسلموا على احلى قروب واحلى بنات وربي يجزي فرحني عنا كل خير ربي يسعدكم جميعا ويافرحني ربي يعطيكي حظ كبير من اسمك ونيابه عن بنات فريقي نقولك ربي يسعدك مثل مااسعدتينا وفي انتظار اوزانكم موفقين احلى رشيقات
صباخ الخيرات والليرات
كيفكم بنات
كيف الميزان معكم
وزني بداية المسابقه ٦٢
بعد الاسبوع الاول٦١
بعدالاسبوع الثاني٦١
بعدالاسبوع الثالث ٦٠.٤
الحمد لله
وزني صاير متعب مررره ينزل نص كيلو
واذا خبصت ولا شي يرجع دبل واجلس اسبوعين انزل زيادة التخبيص
تعبت من لعب الميزان
ابغى اشوف ال٥٩
وزنت اليوم بالميزان الالكتروني
طبعا وزني فيه زايد كيلو عن وزني العادي
بس الحمد لله العضل عندي مرره كويس
عندي زياده بالدهون تقريبا ٦عن الطبيعي
وانتم كيف الميزان معكم
الله يحقق مناكم يارب
كيفكم بنات
كيف الميزان معكم
وزني بداية المسابقه ٦٢
بعد الاسبوع الاول٦١
بعدالاسبوع الثاني٦١
بعدالاسبوع الثالث ٦٠.٤
الحمد لله
وزني صاير متعب مررره ينزل نص كيلو
واذا خبصت ولا شي يرجع دبل واجلس اسبوعين انزل زيادة التخبيص
تعبت من لعب الميزان
ابغى اشوف ال٥٩
وزنت اليوم بالميزان الالكتروني
طبعا وزني فيه زايد كيلو عن وزني العادي
بس الحمد لله العضل عندي مرره كويس
عندي زياده بالدهون تقريبا ٦عن الطبيعي
وانتم كيف الميزان معكم
الله يحقق مناكم يارب
رونق الورد :
بنات انا كثيرر بشكركم كل وحده كانت الهام ومصدر حماس وبصراحه نزولي قريب ٢ كيلو الحمدلله انجاز كبير وفعلا وجودي معكم غير تسلموا على احلى قروب واحلى بنات وربي يجزي فرحني عنا كل خير ربي يسعدكم جميعا ويافرحني ربي يعطيكي حظ كبير من اسمك ونيابه عن بنات فريقي نقولك ربي يسعدك مثل مااسعدتينا وفي انتظار اوزانكم موفقين احلى رشيقاتبنات انا كثيرر بشكركم كل وحده كانت الهام ومصدر حماس وبصراحه نزولي قريب ٢ كيلو الحمدلله انجاز كبير...
وحنا كمان بنشكرك كثير على مساعدتك وحماسك
الله يحقق مبتغانا ويساعدنا ويرزقنا العزيمه والاصرار يااارب
الله يحقق مبتغانا ويساعدنا ويرزقنا العزيمه والاصرار يااارب
الصفحة الأخيرة
اظهروا بنات اليوم الميزان ان شاء الله تفرحوا بنزول اوزانكم بالصحه والعافيه