رونق الورد
•
الله يسلمك حبيبتي من كل شر استمري ربي يوفقك
مساء الانوار عساكم بالف خير اليوم كان لا باس به الاكل الصحي نص نص ماشية على نظام الصيام العكسي الرياضة نصف ساعة صباحا الماء لازم ازيد الحلويات لسة ضعيفة بس مش مثل الاول بدات احلول اهتم بجمالي الفتان ههههه احاول اعمل وصفات اذا نجحت في وحدة رح اخبركم انا افضل الوصفات الطبيعية تصبحو على خير و صحة و جمال و رشاقةمساء الانوار عساكم بالف خير اليوم كان لا باس به الاكل الصحي نص نص ماشية على نظام الصيام العكسي...
صباح النور والسرور يسعد ايامك حبيبتي موفقه اهم شي البدايه ومع الاستمرار تحصلي هدفك صار سهل اتشجعي حبيبتي البنات ماشاءالله عليهم حماس ونشاط ربي يحفظك ويوفقك
مساء الخير كيفكم بنات لاتغيبون خلونا نحمس بعض تكفووووووون رونق اكلك مررره قليل مع الرياضه لازم تزودي اكلك شوي بالنسبه ليومي الحمد لله تمام الرياضه يادوب سويت ٢٥ اوربتراك مررره مشغوله اليوم بس ان شاء الله اعوضها بكره بأذن الله الماء ٣لتر التحدي مستمره وياااارب تفرحنا بالميزان بكرهمساء الخير كيفكم بنات لاتغيبون خلونا نحمس بعض تكفووووووون رونق اكلك مررره قليل مع الرياضه لازم...
صباح النور والسرور ماشاءالله عليكي بطله استمري ياقلبي...الرياضه بتتعوض وثلث ساعه حلوة موفقه يارب...
صادقه والله اعرف اكلي قليل بس مشكلتي معدتي اتعب لو كثرت اكل اجلس طول اليوم تعبانه.. فصرت اقسم اكلي وجبات صغيره واحيانا ما اقدر اكملها الحمدلله يارب
صادقه والله اعرف اكلي قليل بس مشكلتي معدتي اتعب لو كثرت اكل اجلس طول اليوم تعبانه.. فصرت اقسم اكلي وجبات صغيره واحيانا ما اقدر اكملها الحمدلله يارب
بريزه :
ماشاءلله عليك ٤٠٠ مره حلووووو استمري وان شاء الله توصلي لوزنك المثالي بصحه وعافيه الله يسلمك ان شاء الله يلا انتي اختاري التحدي وان شاء الله نكون قدها ياريت باقي البنات يدخلين معانا علشان النشاط والحماس يستمر 💓ماشاءلله عليك ٤٠٠ مره حلووووو استمري وان شاء الله توصلي لوزنك المثالي بصحه وعافيه الله يسلمك ان...
امين حبيبتي ولك بمثل مادعوتي...لا لا انا معاكي انتي جيبي تحدي وانتي المخترعه للتحديات انا انفذ فقط... تسلمي يارب من كل شر
بريزه :
نظامي ليوم الاربعاء الفطور خبز بر احمر مع جبن كوب شاهي الغداء سمبوسه السناك اخذت بارز صحي الرياضه 30 دقيقه زومبا اليوم في تخبيص قبل الدوره 🥺🥺🥺 الخميس الميزان شكلي بجيب العيد 🤣🤣🤣🤣🤣نظامي ليوم الاربعاء الفطور خبز بر احمر مع جبن كوب شاهي الغداء سمبوسه السناك اخذت بارز صحي...
صباح النور ماشاءالله مثل العادة يومك حلو كثير ربي يوفقك ان شاء الله ويارب مايصير تخبيص لحد ماتوزني وتفرحي بنزول وزنك بصحه وعافية ننتظرك يالغلا
الصفحة الأخيرة