كوبونات الراقية تسجيل الدخول

اخلاص لله
اخلاص لله •
صباح النور و الهنا و السرور يا اخواتي الحلوات
الوزن ايوم 111.9 كغ نقصان تقريبا لا يذكر بس ربنا يسامحني انا اللي ما التزمت الا من يوم
الحمد لله على كل حال
مبروك للي نقص اوزانهم و القادم باذن الله احلى و افضل
رونق الورد
رونق الورد •
maryamslharby maryamslharby :
صباخ الخيرات والليرات كيفكم بنات كيف الميزان معكم وزني بداية المسابقه ٦٢ بعد الاسبوع الاول٦١ بعدالاسبوع الثاني٦١ بعدالاسبوع الثالث ٦٠.٤ الحمد لله وزني صاير متعب مررره ينزل نص كيلو واذا خبصت ولا شي يرجع دبل واجلس اسبوعين انزل زيادة التخبيص تعبت من لعب الميزان ابغى اشوف ال٥٩ وزنت اليوم بالميزان الالكتروني طبعا وزني فيه زايد كيلو عن وزني العادي بس الحمد لله العضل عندي مرره كويس عندي زياده بالدهون تقريبا ٦عن الطبيعي وانتم كيف الميزان معكم الله يحقق مناكم يارب
صباخ الخيرات والليرات كيفكم بنات كيف الميزان معكم وزني بداية المسابقه ٦٢ بعد الاسبوع...
الف مبروك حبيبتي نزول وزنك الحمدلله ٦٠٠ جرام حلو خصوصا انتي قريبه من المثالي ونزول الوزن يكون بطلوع الروح بس هانت باقي نصف كيلو على ٥٩ ان شاء الله بالصحه والعافيه... حلو انك شفتي مقدار الدهون والعضل ان شاء الله انا بشتريه في اقرب وقت واجرب اوزن فيه اتحمست موفقه ياقلبي وربي يرزقك كل ماتتمني
رونق الورد
رونق الورد •
اخلاص لله اخلاص لله :
صباح النور و الهنا و السرور يا اخواتي الحلوات الوزن ايوم 111.9 كغ نقصان تقريبا لا يذكر بس ربنا يسامحني انا اللي ما التزمت الا من يوم الحمد لله على كل حال مبروك للي نقص اوزانهم و القادم باذن الله احلى و افضل
صباح النور و الهنا و السرور يا اخواتي الحلوات الوزن ايوم 111.9 كغ نقصان تقريبا لا يذكر بس ربنا...
هلا وغلا صباح الورد جربي معانا حبيبتي اسبوع واحد من الالتزام والرياضه وان شاء الله تنقصي وزن كثير حلو احتاج منك حماس والتزام وان شاء الله فالك الرشاقة والهمه والحماس وارداتك القويه
رونق الورد
رونق الورد •
maryamslharby maryamslharby :
وحنا كمان بنشكرك كثير على مساعدتك وحماسك الله يحقق مبتغانا ويساعدنا ويرزقنا العزيمه والاصرار يااارب
وحنا كمان بنشكرك كثير على مساعدتك وحماسك الله يحقق مبتغانا ويساعدنا ويرزقنا العزيمه والاصرار...
تسلمي يارب من كل شر انا ماسويت شي يا قلبي انتو تستاهلوا كل خير.. ربي يسعدك
رونق الورد
رونق الورد •
بنات وينكم اليوم حطوا اوزانكم ننتظركم
مبدئيا هادا الوزن للاسبوع الجديد
رونق الورد
الوزن في البدايه 64.4
الوزن بعد الاسبوع الاول: 63.5
الوزن بعد الاسبوع الثاني: 62.9
الوزن بعد الاسبوع الثالث 62.5
مقدار النزول 1.9 كيلو
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
maryamslharby
الوزن عند البداية: 62.1
الوزن بعد الاسبوع الاول: 61
الوزن بعد الاسبوع الثاني: 61
الوزن بعد الاسبوع الثالث 60.4
مقدار النزول: 1.7 كيلو
*اخلاص لله*
الوزن في البدايه 120
الوزن بعد الاسبوع الاول --
الوزن بعد الاسبوع الثاني ---
الوزن بعد 119.1
مقدار النزول 100 جرام
صانعه النور
الوزن في البدايه 61.6
الوزن بعد الاسبوع الاول 61
الوزن بعد الاسبوع الثاني 61
الوزن بعد الاسبوع الثالث
مقدار النزول 600 جرام
بريزه
الوزن في البدايه 76
الوزن بعد الاسبوع الاول 74
الوزن بعد الاسبوع الثاني 73.4
الوزن بعد الاسبوع الثالث
مقدار النزول 2.6كيلو

رشيقة ٢٠٢٠
الوزن في البداية 89
الوزن بعد الاسبوع الاول 88.8
الوزن بعد الاسبوع الثاني ---
الوزن بعد الاسبوع الثالث---
مقدار النزول 200 جرام