maryamslharby
maryamslharby
السلام عليكم كيفك عساكم كلكم بخير وحشتوني عن جد مرا كثير رونب ترا ما ضيقتينا بأي شيء وطريقت تعاملك معنا مرمحترمن وتشجعيك لنا ترا هو الي ما خلاني اتوقف واواصل الدايت سبب اختفاي عنكم كل هذي الايام كان في البدايه جدتي مره كانت مريضه وتورم كل جسمها وكلنا ان فجعنا انا عن نفسي كنت مرن خايفه تموت وكنت ابكي مر كثير بعدين ودينها المستشفى وقالو انها اخذت دوا بجرعه زياده وهءا الدوا ضر كليتها وكبدها ولكن الحمد لله تحسنت مع اخذ الدوا وعدين انا مرست بشده ما ادري هوا كورونه ولا زكام ولني ما ابغا ادخل الحجر الصحي مارحت المستشفى ولكن الحمد لله حالي دحين احسن ما كنت اقدر افتح عيني ولا اقوم من السرير الحمد لله انا الحين كويسه صح اني ما شفيت بالكامل لكن ان شاء الله هكمل معاكم من بكره
السلام عليكم كيفك عساكم كلكم بخير وحشتوني عن جد مرا كثير رونب ترا ما ضيقتينا بأي شيء وطريقت...
اهلين صانعة النور
وعليكم السلام
احنا تمام الحمد لله
سلامتكم يارب ماتشوفون شر
جنوووووبية
جنوووووبية
السلام عليكم
اليوم ماحسبت نقاطي لكن يمةن تكون اكثر من نقاطي الاساسية بشي بسييط احس تحطمت خلال شهر والتزام بالنقاط والصيام العكسي انزل بس كيلو و ٣٠٠ جرام توقعت انزل اكثر
رشيقة الجميلة
رشيقة الجميلة
اهلا حبيباتي
وحشتووووني
مريت بظروف الحمدلله
اولادي تعبو حرارة وصخونة شكلها كورونا
اخذت لهم علاجات والحمدلله تحسنو
بعدها صار عندي مناسبتين عزيمة وزواج
وعندي ضيوف دوبهم امس سافرو الله يحفظهم
مرة مرة مالقيت وقت ادخل
وكمان جتني الدورة توني خلصت منها اليوم
رشيقة الجميلة
رشيقة الجميلة
وترجع رشيقة لحماسها 😍
اخذت قياساتي اليوم بالصيدلية
انصدمت مرة بنسبة الدهون
بس عندي امل كبير كبير اني راح انزلها باذن الله
رشيقة الجميلة
رشيقة الجميلة
يوميات رشيقة الاحد ١٧-٢-١٤٤٢
على الريق ثلاث اكواب موية
فطوري توست عش البلبل وكوب كوفي
سناك ٣ تمرات وقهوة عربي
الغداء بطاطس مشوي بالدجاج وسلطة
مشروب حارق كمون وشاي اخضر وليمون وزنجبيل
العشا زبادي وتفاحة
رياضة ومشي للاسف مافيه
بكرة باذن الله ارتب يومي افضل من كذا