رونق الورد
•
ماشاءالله عليكي استمري اهم شي عزيمتك وصدقيني يوم تفرحي بنزول وزنك اروع لحظه احلى من كل الوجبات والحلويات اجمل لحظه يوم توقفي على الميزان وتحصلي وزنك ناقص .. عقبال توصلي المثالي بصحه وعافيه
بريزه :
من تدخل معايا يوم السبت مسابقه عشره الف خطوهمن تدخل معايا يوم السبت مسابقه عشره الف خطوه
حبيتي ياريت بس اليوم انا خلصت الرياضه كارديو ٢٥ دقيقه ومشي نصف ساعه وخلاص جسمي مكسر ان شاء الله مره ثانيه ادخل معاكي التحدى . انتظر نتيجتك كم خطوة ان شاء الله تكسري الرقم
ماشاء الله عليكي دايما بدنا نضل ننتبه لاجسامنا.. ونلبس كل شي بيجي عبالنا.. بالتوفيق للجميعماشاء الله عليكي دايما بدنا نضل ننتبه لاجسامنا.. ونلبس كل شي بيجي عبالنا.. بالتوفيق للجميع
ايواا حبيبتي العزيمه اهم شي وصدقيني مافي شي مستحيل كلنا نتشجع مع بعض وان شاء الله تفرحي بنزول وزنك بصحه وعافية.. انتظر يومياتك ثقتي فيكي بطله ربي يحفظك
بنات وينكم مسجلين غياب امس الجمعه واليوم السبت وين النشاط .... لا لا اعرفكم اقوى من كده شدوا الهمه احلى رشيقات
بنات وينكم مسجلين غياب امس الجمعه واليوم السبت وين النشاط .... لا لا اعرفكم اقوى من كده شدوا الهمه احلى رشيقاتبنات وينكم مسجلين غياب امس الجمعه واليوم السبت وين النشاط .... لا لا اعرفكم اقوى من كده شدوا...
موجودين ياعسل
بأذن الله النشاط والهمه مستمره
هاه كيفكم اليوم مع الالتزام ان شاء الله مستمرين
الله يقوي عزيمتنا ونستمر ياااارب
انا الرياضه اهم عندي من الرجيم جسمي محتاج شد اكثر من النحف
دعواتكم استمر على الرياضه
بأذن الله النشاط والهمه مستمره
هاه كيفكم اليوم مع الالتزام ان شاء الله مستمرين
الله يقوي عزيمتنا ونستمر ياااارب
انا الرياضه اهم عندي من الرجيم جسمي محتاج شد اكثر من النحف
دعواتكم استمر على الرياضه
الصفحة الأخيرة