شخباركم بنات مجموعتي:)
انشالله الامور عال العال
الحمدلله رجوعك اخت san والصراحة كلام بنوتاتنا الرشيقات لج صحيح
يالدرة...من ناحية نفسية..خذي راي الميزان الطيب..اللي متكرم ومنقصنج كيلوين...هالميازين ولا بلاش..
بس من ناحية ريجيمة خذي راي اللي ماينقص كيلوين..عشان اتثابرين واتكملين

الجبل والشمس ...ماننساج..... والله يعينج..وينولج مرادج:)

اليوم ثالث يوم الريجيم والامور كما هي..بس قريت بمجلة الجميلة..ان شرب منقوع الزنجبيل ثلاث مرات باليوم يساعد بالتخفيف...الصراحة ببدى فيه..يمكن يساعد..وخاصة اني احب الزنجبيل مع الحليب(طبعا منزع الدسم).... بنشوف اذا ينفع

نشوف باقي يومياتكن

هلا بنات راح نشتاق لكم.......وهلا بيكى سان وكويس انك رجعتى تانى

والله كلامك ياعمري يابنفسجيه روووووووووووووووووووووووعة
صح مئة المئة,,,,,,,,,,,بس عاد متى اروح المستشفى

سلااااااااام.........

انا اليوم تمام ......... انتو كيفكم بنات....... من ردودكم مبين انكم تمام ان شاء الله ........ الله يوفقنا ويقوينا ويزيد من إرادتنا وننحف ونصير رشيقات....... آمين

فلانة بنت فلان ,,,نصائحك درر
بس خبريني >>>>>>>>>>> ياكثر طلباااااااااااااااااااااتك
أيهم أتبع
الفسيةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةة
أو
الرجيميةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةة
ههههههههههههه