أختي bonitaa
سلامتك ,,,,,,,,ما تشوفين شر
أختي bonitaa
سلامتك ,,,,,,,,ما تشوفين شر
q8i-grl
•
هلا بنات..أنا مستمره بالريجيم وأمس بليل جعت وايد كليت روب قليل الدسم..أنا متفائله بنظامي الجديد بس انشالله أستمر:)
FENDI الله يوفقك حبيبتي .. و استمري بحماس .. و ان شاء الله بتستفيدي على هالريجيم و ينزل وزنك منيح ..FENDI الله يوفقك حبيبتي .. و استمري بحماس .. و ان شاء الله بتستفيدي على هالريجيم و ينزل وزنك...
وسن .
حبيبتي انا ماشية تمام
فلانه بنت فلان
ما تشوفين شر
سان
ليه ما اتسوين نظام التخفيف وبعد الساعه 6 مافي اكل يمكن يناسبج
حبيبتي انا ماشية تمام
فلانه بنت فلان
ما تشوفين شر
سان
ليه ما اتسوين نظام التخفيف وبعد الساعه 6 مافي اكل يمكن يناسبج
أختي نابلسيه في جده ترى مو بس إنتي حتى أنا وربي أصير شبعانه بس بنفسي شي أروح أكله بس أنا أنصح الي منضمين معنا بالحزب يخبصون اليوم وبكره على قد مايقدرون عشان مو بس بنبتدي العذاب يوم السبت لا عشان الجسم يستجيب بقوه لنضام الجديد صدقيني كل وحده ثابت وزنها أو بتنضم معنا ها ليومين تفتحها على البحري........................... لكل مالذ والله يوفقنا وزي مقلتي أنا بسوي النضام وكل ما جعت بحط حرتي بالكتااااااااااااااابه لولي (90)أختي نابلسيه في جده ترى مو بس إنتي حتى أنا وربي أصير شبعانه بس بنفسي شي أروح أكله بس أنا أنصح...
مرحبا حبيباتي
كيف احوالكم ..
san
انا بصراحة كنت ناسية انك بترضعي !! :(
عن جد حبيبتي ازا هيك لازم يكون اكلك منوع و صحي ..
و الله يوفقك .. مع انو كنت متشجعة و انت معنا :)
كيف احوالكم ..
san
انا بصراحة كنت ناسية انك بترضعي !! :(
عن جد حبيبتي ازا هيك لازم يكون اكلك منوع و صحي ..
و الله يوفقك .. مع انو كنت متشجعة و انت معنا :)
وسن.
•
أختي نابلسيه في جده ترى مو بس إنتي حتى أنا وربي أصير شبعانه بس بنفسي شي أروح أكله بس أنا أنصح الي منضمين معنا بالحزب يخبصون اليوم وبكره على قد مايقدرون عشان مو بس بنبتدي العذاب يوم السبت لا عشان الجسم يستجيب بقوه لنضام الجديد صدقيني كل وحده ثابت وزنها أو بتنضم معنا ها ليومين تفتحها على البحري........................... لكل مالذ والله يوفقنا وزي مقلتي أنا بسوي النضام وكل ما جعت بحط حرتي بالكتااااااااااااااابه لولي (90)أختي نابلسيه في جده ترى مو بس إنتي حتى أنا وربي أصير شبعانه بس بنفسي شي أروح أكله بس أنا أنصح...
فندى
نصير اللى نصيره بس ننقص اهون ايام بتصير الفواكه عندى واستناها بفارغ الصبر
سان
حرام عليكى ترضعى واتسوين هذا الرجيم تبغى يصيرلك شئ احسن شئ انك تركتيه
وصدقينى الوجبه الوحده راح تثبتلك الوزن
احسن شئ دوريلك رجيم صحى وافطرى واتغدى والعشاء احذفيه
كم عندك ولد.................حبيت اعرف من البدايه حسيت ماعندك اولاد الله يخليهم الك
نصير اللى نصيره بس ننقص اهون ايام بتصير الفواكه عندى واستناها بفارغ الصبر
سان
حرام عليكى ترضعى واتسوين هذا الرجيم تبغى يصيرلك شئ احسن شئ انك تركتيه
وصدقينى الوجبه الوحده راح تثبتلك الوزن
احسن شئ دوريلك رجيم صحى وافطرى واتغدى والعشاء احذفيه
كم عندك ولد.................حبيت اعرف من البدايه حسيت ماعندك اولاد الله يخليهم الك
الصفحة الأخيرة
الى الاخوات شله 12*12
حبيبياتي قرأت رودودكم عن الرجيم وأطلعت على الرجيم وعلى فكره ماعندي اي خلفيه طبيه ولكن اخواتي انصحكم بقطعه نهائيا خوفا من هبوط ضغط مفاجأ او لاقدر الله مرض السكر لانه رجيم فقير بالعاناصر الغذائيه وانتي قاعده تتعاملين مع جسم فيه اجهزه هضميه وتنفسيه ودمويه....واي خلل في هلانظمه لاقدر الله شوفي سبحان الله ضعف الانسان قدام المرض..
وانصحكم اخواتي باتباع ريجيم متكامل وصدقوني اللي بتنحفينه في 12 يوم هو نفس اللي بتنحفينه في اي رجيم متكامل...
واسالي مجرب ماخليت شيء ماسويته والنهايه ضغط منخفض من هالرجيمات والحين اي رجيم اسويه لازم اتاكد منه وانه كامل من العناصر الغذائيه وابعدوا عن الرجيم الكيميائي
عني انا صارلي الحين 7 اسابيع استخدم رجيم الكربوهيدرات ونحفت 10 كيلو وثبت وزني اسبوعين وبعدين بدأ ينزل ومستمره على الرجيم الين اخلص 9 اسابيع ومطوله بالي وراء وزني الين ينزل ومستحيل استخدم اي رجيم كيميائي والاحظ على الجميع سؤالهم الدائم انزل كم في كم من الوقت متناسيه هالرجيم يناسبها او لا خاصه الاخوات المرضعات.. واسال الله لكم الصحه والعافيه.
ودمتم..