دمعـــ قطــــرـــــــة
FENDI الله يوفقك حبيبتي .. و استمري بحماس .. و ان شاء الله بتستفيدي على هالريجيم و ينزل وزنك منيح ..
FENDI الله يوفقك حبيبتي .. و استمري بحماس .. و ان شاء الله بتستفيدي على هالريجيم و ينزل وزنك...
هلاااا والله قلبـــــــــــــــي ...

San
ماتشوفي شـــــــــــر يالغاليه واهم شي صحتك ماااراح ينفعك الرجـــــــــيم

لازم تاااكلي كويس عشان الرضاااعة ياقلبي وانشاااء الله ربي يوفقك في رجيم

ثاني مو لازم 12*12 اعتمدي على رجيم في ثلاث وجبات احسن شي اوكي ياعيوني.

هلاااا وغلااا عيوني

bonitaa
سلامتك عيوني ماتشوفي شــــــــــــر يالغاليه ...



مشرفتني الغاليه فـــــــــــــلانه


سلامتج وماتشوفي شــــــــــــــــــــــــــر يالغاليه ...


وبـــــــــــــاقي الرشيقات لاتنسوى الرجــــــــــــــيم .. ونابلسية كيف الرجيم معاااكي

انتي ولولي ...

انشاءالله تمـــــــــــــــــــــام ....
نابلسية في جدة
أختي نابلسيه في جده ترى مو بس إنتي حتى أنا وربي أصير شبعانه بس بنفسي شي أروح أكله بس أنا أنصح الي منضمين معنا بالحزب يخبصون اليوم وبكره على قد مايقدرون عشان مو بس بنبتدي العذاب يوم السبت لا عشان الجسم يستجيب بقوه لنضام الجديد صدقيني كل وحده ثابت وزنها أو بتنضم معنا ها ليومين تفتحها على البحري........................... لكل مالذ والله يوفقنا وزي مقلتي أنا بسوي النضام وكل ما جعت بحط حرتي بالكتااااااااااااااابه لولي (90)
أختي نابلسيه في جده ترى مو بس إنتي حتى أنا وربي أصير شبعانه بس بنفسي شي أروح أكله بس أنا أنصح...
دمعة قطر

هلا فيكي يا عيوني .. و الحمد الله انك صامدة و مثابرة .. و اهم شي نفسيتك الحلوة هاي ..

انا الحمدلله الريجيم تمام التمام ... ة الارادة حديدية باذن الله ..
حتى اليوم و انا اطبخ ( كنت اطبخ داوود باشا ) و هي من احب الاكلات عندي .. كانت نفسي مسدودة و ما اشتهيتها ..

و ان شاء الله اكمل هيك لآخر الريجيم ..
LOLE_2005
LOLE_2005
أختي نابلسيه في جده ترى مو بس إنتي حتى أنا وربي أصير شبعانه بس بنفسي شي أروح أكله بس أنا أنصح الي منضمين معنا بالحزب يخبصون اليوم وبكره على قد مايقدرون عشان مو بس بنبتدي العذاب يوم السبت لا عشان الجسم يستجيب بقوه لنضام الجديد صدقيني كل وحده ثابت وزنها أو بتنضم معنا ها ليومين تفتحها على البحري........................... لكل مالذ والله يوفقنا وزي مقلتي أنا بسوي النضام وكل ما جعت بحط حرتي بالكتااااااااااااااابه لولي (90)
أختي نابلسيه في جده ترى مو بس إنتي حتى أنا وربي أصير شبعانه بس بنفسي شي أروح أكله بس أنا أنصح...
مراااااااااااااااااااااااااحب خيتو دمعه قطر

كويس شغلك تمااااااااااااااااااااام حبيبتي الله يوفقك ويوفقنا

أنا اليوم ماشيه مضبوط لحد الحين توني جايه من المشي مشيت نصف

ساعه بس حسيت بتعب مو زي كل مره بس انشاء الله خير

وفطرت حليب ونسكافيه ولحد الحين ماكلت شي بروح أتقدا شوي زبادي

بحاول أضيف أي نكهه مثلك ومثل أختي فلانه بنت فلان ونشاء الله العشاء كمان

بيكون حليب ونسكافيه أو زبادي وعلى فكره أنا زبادي مع الحليب حقي نسبه الدسم

قليله مره 0.3 بالمئه يعني أقل من نصف مو واحد حتى ونا ماشيه تماااااااااااااام

أختي نابلسيه في جده وفلانه بنت فلان ويش أخباااااااااااااااااااااااااركم اليوم بشرو

إيش صار معكم

لولي(90)
LOLE_2005
LOLE_2005
أختي نابلسيه في جده ترى مو بس إنتي حتى أنا وربي أصير شبعانه بس بنفسي شي أروح أكله بس أنا أنصح الي منضمين معنا بالحزب يخبصون اليوم وبكره على قد مايقدرون عشان مو بس بنبتدي العذاب يوم السبت لا عشان الجسم يستجيب بقوه لنضام الجديد صدقيني كل وحده ثابت وزنها أو بتنضم معنا ها ليومين تفتحها على البحري........................... لكل مالذ والله يوفقنا وزي مقلتي أنا بسوي النضام وكل ما جعت بحط حرتي بالكتااااااااااااااابه لولي (90)
أختي نابلسيه في جده ترى مو بس إنتي حتى أنا وربي أصير شبعانه بس بنفسي شي أروح أكله بس أنا أنصح...
مشاء الله عليكي أختي نابلسيه كلامك مره يفرح ويشجع

إنشاء الله كذا على طول أنا اليوم سويت كبسه دجاج ومفكرت أذوق

حتى معاهده نفسي ماذوق طبخي هاي الفتره

ونشاء الله مايخيب الضن والمزان يحترمنا شوي

لولي(90)
FENDI
FENDI
أختي نابلسيه في جده ترى مو بس إنتي حتى أنا وربي أصير شبعانه بس بنفسي شي أروح أكله بس أنا أنصح الي منضمين معنا بالحزب يخبصون اليوم وبكره على قد مايقدرون عشان مو بس بنبتدي العذاب يوم السبت لا عشان الجسم يستجيب بقوه لنضام الجديد صدقيني كل وحده ثابت وزنها أو بتنضم معنا ها ليومين تفتحها على البحري........................... لكل مالذ والله يوفقنا وزي مقلتي أنا بسوي النضام وكل ما جعت بحط حرتي بالكتااااااااااااااابه لولي (90)
أختي نابلسيه في جده ترى مو بس إنتي حتى أنا وربي أصير شبعانه بس بنفسي شي أروح أكله بس أنا أنصح...
دمعة قطر . ووسن ..نابلسيه في جده ولا يهنون الباقييييييين .. شدو الهمه شدوو العزم لمتى بنصير اسيرات للرجيمات ... انشالله باقي 11 يوم ربي يوهنها على خير
بنات تتوقعون انزل ثلاثه كيلو على الاقل<<== من النوع الي يثبت وزنها
تدرون كل شوي فاتحه حسابة الجوال احسب كم يطلع وزني
من الوسوسه الي فيني
اخيرا ... اليوم الاول انتهى ونا باليوم الثاني
وتوني باوله ... فطوري كاسه حليب مع نسكافيه
وبنات ركزو على الحليب المنزوع الدسم وزبادي برضو عشان النزول
واحسن شي (رشاقه)


:angry: