:) ماشاء الله تبارك الرحمن بصراحة فرحتوني والله الله يوفقكم ومبروك لكل اللي نزلوا والله يقوينا جميعاً :)
بصرأأأأأأأأأ :icon28: أأأأأأأأحه تشجعون الواحد يستمر على التخفيف لين نوصل للوزن المثالي
الف مبروك للي نزل وعقبال البــــــــــــــــــــــــــــــاقي .....
والــــــــــــ مبروك ـــــــــــــف لج اختي .... فلانة بنت فلان
وهذي مني لـــــــــــــــــج :27:
وشكـــــــــــــــــــرا لج اختي أســـــــــــيرة الجمال على الوصفه ...
ويله يارشيقات اليوم بكمل رجيم اختي @ عـــــــــــذاري @ وانشاء الله عقب اسبوع اكون ناقصه
5 كيلوووووووووووووووووووووووووو قولوا امـــــــــــــــــــــــــين والله يابنات عندي اعرااااااااااااس في
شهر 6 وخاطري اوصل الوزن المطــــــــــــــلوب ...
وياله يابنات من اليوم بسوي رياضه وانشاء الله ربي يوفقني ....
وعلى فكره ترى انا اشرب مـــــــــــــــــــــاي وايد..
والله يوفقكم كلكم قولوا امـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــين :27:
:) ماشاء الله تبارك الرحمن بصراحة فرحتوني والله الله يوفقكم ومبروك لكل اللي نزلوا والله يقوينا...
مبروووووووووووك لكل الي نحفوا
و عقبال الباقي :22:
هلا والله بـ FENDI .......... انا الحمدلله ماشية تمام مع الرجيم ..... مع اني خربطت شوية بس بفضل الله ثم الرياضة نحفت 2 كيلوا ...... يلا عقبالك ..... ورينا همتك وحماسك المعتاد :27:
عزيزتي سحابة خير
انا ودي أجرب رجيم الكاكاو والمشمش ...... بس والله مترددة لأن مو مصدقة انه ينحف بالذات الي أوزانهم قليلة ....... بس يلا بابدأ فيه من اليوم السبت ...... معاك ان شاء الله ؟؟ :cook:
بالتوفيق بنات :26: