"عظم الله اجرج اختي هند"
سوالفكم حلوة! :)
انا عاد اليوم يوم الفواكه! اكلت كمثرى ثنتين منها وشربت ماي! دافي وحسيت بالشبع!
وكان خاطري ببسبوسة بس قلت لا والف لا لان الاكل ما بيطير!
هههههههههه ترا شعاري " الاكل ما بيطير"
وانا خاطري ببيتزا
عاد اليوم شفت المنيو menu مال البيتزا هت!
ذبت ورحت باحلام وسيعه
قلت ان شاء الله بعد الريجيم بطلبلي وحده وباكلها! المهم امسك عمري! والحمدالله ماسكة!
وطبعا انتو معاي!!
"عظم الله اجرج اختي هند"
سوالفكم حلوة! :)
انا عاد اليوم يوم الفواكه! اكلت كمثرى ثنتين منها...
مبروك نزول الوزن ...معدل نزول حلو ومعقول كل أسبوع واحد كيلو ان شاء الله يكون النزول من الدهون.. وان شاء الله ما يطلع ثاني .
لولي...
مبروك النزول ... خلينا الأسبوعين الباقية نشد الهمة أكثر .. عشان ترتفع معنوياتنا ونطلع من المسابقة بالفائدة المرجوه منها..
هند الغالية...
آخبار اليوم المفتوح ايه؟؟؟ .......... ان شاء الله بس ما تكوني فاتحاها بحري ههههه
وين النتايج ياحلوه ...ترى نزول بسيط أحسن من لا شيء وأحسن من أول واحنا مش منتبهين عم نزيد ومش حاسين..وبالتوفيق..
فلورا..
ان شاء الله الا نزل يكون من الدهون لأن الدهون لا تزن... يعني تخف الدهون وعلى الميزان لا يوجد فرق ، وفي الشكل يظهر تغير.. تشجعي وبالتوفيق.