يطولي بعمرك اختي سكون على سؤالك عني
من ناحية النوم هي المشكله الي عندي ............ والله معدل نومي هو 4 ساعات يومين
تخيلي من الصبح الساعه خمسه الى اخر الليل يمكن الساعه وحده او ثنتين الي انام
لكن الحمد لله يمكن على شان فترة اختبارات وشايله هم وهل العيال الله يهديهم ولا على بالهم
اختي اموله الله يطول بعمرك انا بخير........ انتي كيفك وكيف الرجيم معك شدي حيلك يالغاليه
يطولي بعمرك اختي سكون على سؤالك عني
من ناحية النوم هي المشكله الي عندي ............ والله...
جربت دخلت على الموقع لأني أخذت الرابط من صفحات سابقة و قلت خليني أجرب اذا ضبط معي أكتب لك الطريقة ورابط الموقع عن خبرة .. ولما جيت أكتب الرد لقيت ماشاء الله روز ومنوولة ماقصروا ان شاء تضبط معاك..
بس سؤال .. يعني كل ما يتغير الوزن نغير في الشريط ولا كيف؟؟
وشكراً لكل وحدة فيكم..