سكـون
سكـون
"عظم الله اجرج اختي هند" سوالفكم حلوة! :) انا عاد اليوم يوم الفواكه! اكلت كمثرى ثنتين منها وشربت ماي! دافي وحسيت بالشبع! وكان خاطري ببسبوسة بس قلت لا والف لا لان الاكل ما بيطير! هههههههههه ترا شعاري " الاكل ما بيطير" وانا خاطري ببيتزا عاد اليوم شفت المنيو menu مال البيتزا هت! ذبت ورحت باحلام وسيعه قلت ان شاء الله بعد الريجيم بطلبلي وحده وباكلها! المهم امسك عمري! والحمدالله ماسكة! وطبعا انتو معاي!!
"عظم الله اجرج اختي هند" سوالفكم حلوة! :) انا عاد اليوم يوم الفواكه! اكلت كمثرى ثنتين منها...
أم سومة
جربت دخلت على الموقع لأني أخذت الرابط من صفحات سابقة و قلت خليني أجرب اذا ضبط معي أكتب لك الطريقة ورابط الموقع عن خبرة .. ولما جيت أكتب الرد لقيت ماشاء الله روز ومنوولة ماقصروا ان شاء تضبط معاك..
بس سؤال .. يعني كل ما يتغير الوزن نغير في الشريط ولا كيف؟؟
وشكراً لكل وحدة فيكم..
سكـون
سكـون
يطولي بعمرك اختي سكون على سؤالك عني من ناحية النوم هي المشكله الي عندي ............ والله معدل نومي هو 4 ساعات يومين تخيلي من الصبح الساعه خمسه الى اخر الليل يمكن الساعه وحده او ثنتين الي انام لكن الحمد لله يمكن على شان فترة اختبارات وشايله هم وهل العيال الله يهديهم ولا على بالهم اختي اموله الله يطول بعمرك انا بخير........ انتي كيفك وكيف الرجيم معك شدي حيلك يالغاليه
يطولي بعمرك اختي سكون على سؤالك عني من ناحية النوم هي المشكله الي عندي ............ والله...
مبررررررررروك ذات الوشاح على الوزن الجديد
بصراحة ماشاء الله عليك .. الله يحفظك ويديم عليك ارادتك وصحتك .. صحيح تستاهلي نتوجك مثالية ومعليش لوكبر راسك شوي المهم ما يكبر مقاسك ههههههه..
منووله
منووله
"عظم الله اجرج اختي هند" سوالفكم حلوة! :) انا عاد اليوم يوم الفواكه! اكلت كمثرى ثنتين منها وشربت ماي! دافي وحسيت بالشبع! وكان خاطري ببسبوسة بس قلت لا والف لا لان الاكل ما بيطير! هههههههههه ترا شعاري " الاكل ما بيطير" وانا خاطري ببيتزا عاد اليوم شفت المنيو menu مال البيتزا هت! ذبت ورحت باحلام وسيعه قلت ان شاء الله بعد الريجيم بطلبلي وحده وباكلها! المهم امسك عمري! والحمدالله ماسكة! وطبعا انتو معاي!!
"عظم الله اجرج اختي هند" سوالفكم حلوة! :) انا عاد اليوم يوم الفواكه! اكلت كمثرى ثنتين منها...
ام سومه ترى اسمي منووله مش امووله :icon33:
أختكم*هبه*
أختكم*هبه*
"عظم الله اجرج اختي هند" سوالفكم حلوة! :) انا عاد اليوم يوم الفواكه! اكلت كمثرى ثنتين منها وشربت ماي! دافي وحسيت بالشبع! وكان خاطري ببسبوسة بس قلت لا والف لا لان الاكل ما بيطير! هههههههههه ترا شعاري " الاكل ما بيطير" وانا خاطري ببيتزا عاد اليوم شفت المنيو menu مال البيتزا هت! ذبت ورحت باحلام وسيعه قلت ان شاء الله بعد الريجيم بطلبلي وحده وباكلها! المهم امسك عمري! والحمدالله ماسكة! وطبعا انتو معاي!!
"عظم الله اجرج اختي هند" سوالفكم حلوة! :) انا عاد اليوم يوم الفواكه! اكلت كمثرى ثنتين منها...
rose
حبيتى كلنا الاسبوع ده ماشيين بتحدى شديد..........اهم شىء عدم السأس من رحمة الله...والله الموفق


ام سومة
مبروك عليك النص كيلو والف لابأس عليكى حبيبتى........الله يشفيك يااااااارب


منووله
ما شاء الله عليك حضورك كتيير كتيير قوى معانا اليوم.... واشكرك على العزاء...وربنا يوفقك

سكون
مبروووووووووووووووووك على النزووووووووول وربنا يزيييييييييييد ك نشااااااط .......وخلاص ربنا يعينك على اولادك ويعينا .............ويخليك لينا وانتى اصلا دمك خفيف .......انى احبك فى الله
Rose__
Rose__
Rose__ Rose__ :
رقم المتسابقة:146 الإسم:Rose __ الطول:161 الوزن قبل المسابقة:69 الوزن بعد الإسبوع الأول: 68 الوزن الاسبوع الثاني: 67 نوع الرجيم: تخفيف هل مارستي الرياضة؟ هالاسبوع بس 3 مرات هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟نعناع هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا ملاحظات : ان شاء الله الاسبوع الجاي انزل اكثر :(
رقم المتسابقة:146 الإسم:Rose __ الطول:161 الوزن قبل المسابقة:69 الوزن بعد الإسبوع الأول:...
سكون حبيبتي

تطمني ان شاء الله من الدهون لاني وايد اشرب ماي واكلي صحي ان شاء الله
واسوي رياضه :icon28:

:27: :27: :27: :27:

بنات مبرررررررررررررررررررررررررررررررررروك اللي اوزانهم نزلت حتى لو ربع كيلو واللي ثبت وزنها ان شاء الله يالله ياقادجر ينززززززززززل الاسبوع الجاي :)