منووله
منووله
حبيبتي والله بس مااقلتيلي شنووو زبدية مرق :)
حبيبتي والله بس مااقلتيلي شنووو زبدية مرق :)
صباح الورد على الورد
كيف احلى وارشق بنات على وجه الارض ان شاء تكونوا كلكم تمام و ومتصالحيين مع الميزان
مبروك لكل الي نزلوا و الي ما نزلوا لا تزعلوا نفسكم و استمروا

المهم انا صار لي ثلاث ايام غايبه عن المنتدي ومن طول الغيبات جاب الغنايم
جايبه لكم نتيجة الاسبوع الاول الي كله تخبيص و عك رغم التهديدات الي تعرضنا لها من تينه المتينه ......... :30:

الزبده اليكم النتيجه:

نتيجة الإسبوع الأول

رقم المتسابقة:
6

الإسم:
منووله

الطول
158

الوزن قبل المسابقة:
72 ...

الوزن بعد الإسبوع الأول:
70.5

نوع الرجيم:
تخفيف

هل مارستي الرياضة؟
مش بنتظام بس كثرت الحركه

هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا

أي ملاحظات على الإسبوع الأول؟
رغم التخبيص و الخبطه بس الحمد لله على الكيلو و النص .
Rose__
Rose__
هلا بنات ومبروك لكل النازلييين السنبتيكيويات<-قولوها خمس مرات بسرعة وبتنزلون 3كيلو فالاسبوع:):):):) واذا على هلاسبوع كانت نفسييييتي تعبانة حييييل وامور كثيرة متراكمة فداخلي خلتني اعاند واحط حرتي فالكل الله حق ما اكلت كثير وكنت على وجبة وحدة بس انا اعرف جسي اللقمة الوحدة تخمرررر فية وتصير كيلو وللاسف الشغل اللي كنت مسويته قبل اسبوع من المسابقة كله ضااااع<---------يقالها كانت متحمسة بالحيييل وبغت تفاجاكم بالوزن الناااازل فاسبوع :( لاني قبل المسابقة مشيت على 12كيلو ف12يوم ونزلت معةل72فاسبوع لكن لما خبصت رجعت كيلو:(:(:( نتيجة الإسبوع الأول رقم المتسابقة: 69... الإسم: مهرةة الطول: 160 ... الوزن: 74 ... الوزن قبل المسابقة: 74 ... الوزن بعد الإسبوع الأول: 73 ... نوع الرجيم: تاييييييهه هل مارستي الرياضة؟ لا... هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا... هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا ... أي ملاحظات على الإسبوع الأول؟ ماكنت ماشية على اي شي لكن باذن الله من السبت راح امشي على نظام 12كيلو ف12يوم بالحرف واعاهدكم اني ما اخربة وشجعووووووووووني بليييييز
هلا بنات ومبروك لكل النازلييين السنبتيكيويات<-قولوها خمس مرات بسرعة وبتنزلون 3كيلو...
صباح الورد :26: على كل وحده تطمح للرشاقه :27:


رقم المتسابقة:146

الإسم:Rose__

الطول:161

الوزن قبل المسابقة:69

الوزن بعد الإسبوع الأول:68

نوع الرجيم:تخفيف

هل مارستي الرياضة؟ نعم. 4 ايام بالاسبوع على جهاز اوربت من 10 الى 20 دقيقة

هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ نعناع فقط

هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ اطلاقا :27: حلوووه ;)

أي ملاحظات على الإسبوع الأول؟ ممممممم هييييييييه كنت متوقعه انزل اكثر لولا اللي ما تتسمى " الدوره" :( بس الحمد لله على الاقل نزلت كيلو <----- قاعده تواسي عمرها. :44:
بس ان شاء الله اعوض هالاسبوع قولوا امييييييييييييييين واللي ما نزلت تنزل واللي نزلت تنزل اكثر باذن الله :)
Rose__
Rose__
هلا بنات ومبروك لكل النازلييين السنبتيكيويات&lt;-قولوها خمس مرات بسرعة وبتنزلون 3كيلو فالاسبوع:):):):) واذا على هلاسبوع كانت نفسييييتي تعبانة حييييل وامور كثيرة متراكمة فداخلي خلتني اعاند واحط حرتي فالكل الله حق ما اكلت كثير وكنت على وجبة وحدة بس انا اعرف جسي اللقمة الوحدة تخمرررر فية وتصير كيلو وللاسف الشغل اللي كنت مسويته قبل اسبوع من المسابقة كله ضااااع&lt;---------يقالها كانت متحمسة بالحيييل وبغت تفاجاكم بالوزن الناااازل فاسبوع :( لاني قبل المسابقة مشيت على 12كيلو ف12يوم ونزلت معةل72فاسبوع لكن لما خبصت رجعت كيلو:(:(:( نتيجة الإسبوع الأول رقم المتسابقة: 69... الإسم: مهرةة الطول: 160 ... الوزن: 74 ... الوزن قبل المسابقة: 74 ... الوزن بعد الإسبوع الأول: 73 ... نوع الرجيم: تاييييييهه هل مارستي الرياضة؟ لا... هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا... هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا ... أي ملاحظات على الإسبوع الأول؟ ماكنت ماشية على اي شي لكن باذن الله من السبت راح امشي على نظام 12كيلو ف12يوم بالحرف واعاهدكم اني ما اخربة وشجعووووووووووني بليييييز
هلا بنات ومبروك لكل النازلييين السنبتيكيويات&lt;-قولوها خمس مرات بسرعة وبتنزلون 3كيلو...
هاه وش رايكم في توقيعي احم :D
ذات الوشااااح
حبيبتي والله بس مااقلتيلي شنووو زبدية مرق :)
حبيبتي والله بس مااقلتيلي شنووو زبدية مرق :)


نتيجة الإسبوع الأول

رقم المتسابقة:
150

الإسم:
ذات الوشااااح

الطول:
159

الوزن:
74

الوزن قبل المسابقة:
74

الوزن بعد الإسبوع الأول:
73

نوع الرجيم:
لا يوجد


هل مارستي الرياضة؟
نعم مشي ساعة يومياً

هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟

شاي أخضر وميرميه مع بابونج واكليل الجبل


هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
فيتمينات


أي ملاحظات على الإسبوع الأول؟
كنت مخبصه وماكنت راضيه عن نفسي لأني زدت كيلو وبعدين تداركت الأمر بسرعه ونزلت
بس ان شالله اتشجع هاالأسبوع

وألف مبروك لكل اللي نزلو
هبه السيد

حمد الله على السلامه وتقبل الله منك

لولي

حبيبتي لاتزعلين ان شالله تعوضينهاالسبوع هاذا وحتى انا زيك زدت كيلو في بدايه الأسبوع الأول مادري وش صارلي صابني شفاحة على الأكل تقولين الأكل بيطير..؟؟بس الحمد الله تشجعت ونقصت الكيلو اللي زدته وعليه كيلو ثاني من وزني يله عيوني ورينا وش بتسوين بس هاه مافي تخبيص..

الدكتوره الحكيمه

منافستي الحبيبه وينك وش صار معك نقصتي ولا لأ بس لاتكونين زايده ليش متخبيه لين اللحين ماكتبتي وزنك ..

تينه المتينه

وين زفاتك الحلوه :30: تصدقين فقتها حيل
ملكه مملكتي
ملكه مملكتي
هلا بنات ومبروك لكل النازلييين السنبتيكيويات&lt;-قولوها خمس مرات بسرعة وبتنزلون 3كيلو فالاسبوع:):):):) واذا على هلاسبوع كانت نفسييييتي تعبانة حييييل وامور كثيرة متراكمة فداخلي خلتني اعاند واحط حرتي فالكل الله حق ما اكلت كثير وكنت على وجبة وحدة بس انا اعرف جسي اللقمة الوحدة تخمرررر فية وتصير كيلو وللاسف الشغل اللي كنت مسويته قبل اسبوع من المسابقة كله ضااااع&lt;---------يقالها كانت متحمسة بالحيييل وبغت تفاجاكم بالوزن الناااازل فاسبوع :( لاني قبل المسابقة مشيت على 12كيلو ف12يوم ونزلت معةل72فاسبوع لكن لما خبصت رجعت كيلو:(:(:( نتيجة الإسبوع الأول رقم المتسابقة: 69... الإسم: مهرةة الطول: 160 ... الوزن: 74 ... الوزن قبل المسابقة: 74 ... الوزن بعد الإسبوع الأول: 73 ... نوع الرجيم: تاييييييهه هل مارستي الرياضة؟ لا... هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا... هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا ... أي ملاحظات على الإسبوع الأول؟ ماكنت ماشية على اي شي لكن باذن الله من السبت راح امشي على نظام 12كيلو ف12يوم بالحرف واعاهدكم اني ما اخربة وشجعووووووووووني بليييييز
هلا بنات ومبروك لكل النازلييين السنبتيكيويات&lt;-قولوها خمس مرات بسرعة وبتنزلون 3كيلو...
http://members.lycos.co.uk/qpics/up/pic/jewelst-r7eb1.gif

http://members.lycos.co.uk/qpics/up/pic/s777.gif

شلونكم حبايبي كلن باسمه ....والله لكم وحشة وسامحوني لأني ما اقدر ادش وايد هالموقع خلاص مصختها ترى ....صرت ما ادرس :(

وعلى شان جذي بدش يوميا مره وحده واسلم عليكم واطلع وسامحوني على القصور حبايبي

http://members.lycos.co.uk/qpics/up/pic/6bunnybar.gif

أم أســــــــــــومه حبيبتي شلونج


Rose ___ حبيبتي شلونج

http://members.lycos.co.uk/qpics/up/pic/PinkFline.gif

q8plaza شلونج اختي


تينــــة يا أحلى متينــــة شلونج فديتج

http://members.lycos.co.uk/qpics/up/pic/PinkFline.gif

مريم mrm شلونج يا بعد عمري



نبــــــــــــــــــض - الف شكر على التشجيع المستمر ..

http://members.lycos.co.uk/qpics/up/pic/PinkFline.gif

سكــــــر الكويت شلونج حبيبة قلبي



هنـــــــــــد,, شلونج فديتج ان شالله بخير

http://members.lycos.co.uk/qpics/up/pic/PinkFline.gif

marya313 الله يحفظج حبيبة قلبي من العين ...وان شالله حنا معاج على الخط :D = يعني ملتزمين بالرجيم ان شالله تعالى